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螃蟹没有烦恼
我是一个任性的小孩!爱好:健身!!?
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记录深夜健身的感人瞬间,你永远不知道,我对健身的爱有多深!
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2023年08月24日
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不知道如何训练肩部?分享给大家瞧瞧呗!
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2023年08月22日
02:55
最强Crossfit妹纸,网友:比坚持健身5年的我强多了
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2017年11月12日
03:21
健美王者菲尔西斯PK丹尼斯·沃尔夫,你认为哪个更强?
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2017年11月12日
02:02
尴尬!健身那么久的健美大伽,遇到这女人的一身肌肉,瞬间被秒杀
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2017年11月11日
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每天坚持这7个简单动作,想不瘦都难!
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2017年09月07日
00:27
终极反手引体向上,健身效果是传统引体向上的2倍,你玩得动吗
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2017年09月07日
00:43
别小看这几个肌肉拉伸动作,彻底放松背部肌肉,记得练后拉伸哦!
2886次观看
2017年09月06日
00:10
初学者最容易上手的简化引体向上,既锻炼背部肌肉又能刺激三角肌
1053次观看
2017年09月06日
02:30
瑜伽健身球的妙用
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2017年09月06日
02:42
这些极限运动玩的就是心跳,脸都会被吹变形,你怕吗?
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2017年09月06日
02:25
如何塑造完美体型?聪明人用一个瑜伽健身球就够了
457次观看
2017年09月06日
00:49
简单的4个动作,在家里便能完成一整天的运动量,减肥又减脂!
766次观看
2017年09月06日
00:27
掌握这几个高效率增肌减脂动作,你就是大神了,信不信由你!
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2017年09月06日
01:31
健身入门:肩部三角肌群和核心腰腹训练动作,比请私教强多了!
978次观看
2017年09月03日
01:06
几个动作就能锻炼全身,塑形高效燃脂,专为有肚腩的女士量身定制
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2017年09月03日
00:27
不用再跑健身房!在家做这套动作,每天10分钟,高效燃脂又减肥!
568次观看
2017年09月03日
01:55
失败的健身房装逼案例
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2017年08月30日
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外国私教锻炼背部肌肉的方法,增加背部肌肉群的厚度,矫正驼背
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2017年08月29日
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被誉为“健身圣地”的威尼斯肌肉海滩,你去过吗?
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2017年08月29日
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