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紫烟明静减肥日记
优质vlog领域创作者
紫烟明静减肥日记。身高162cm；2022年2月3号初始体重62.8kg。
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00:52
跳绳随拍第二天
364次观看
2022年04月04日
01:30
薯条最简单做法，不焯水不冷冻只要十分钟，炸好比卖的还好吃
3794次观看
2019年11月30日
03:00
明静成功减肥50斤后，自信大方晒出对比照，希望明年瘦到100斤。
4090次观看
2019年11月28日
04:56
明静体重又比昨天少了0.3kg，看看小基数的她一天都吃了什么吧。
2516次观看
2019年11月23日
01:36
明静减肥餐打卡，比昨天瘦了0.2kg。午餐加鸡腿补充动物蛋白质。
1330次观看
2019年11月22日
02:27
明静的减肥餐视频，一天三顿都吃饱，体重比昨天少了0.3kg。
2453次观看
2019年11月22日
05:21
天天拍减肥视频一日三餐太无聊，明静找出旧手机唱几首老歌。
850次观看
2019年11月20日
02:33
有一种崩溃叫陪孩子写作业，到底要怎么做才不会情绪失控？
1586次观看
2019年11月14日
01:37
我吃我的减肥餐，老公在炒菜，你们猜他在厨房做啥好吃的？
3457次观看
2019年11月13日
02:27
用红薯加糯米粉煎饼软糯好吃不油腻，炸丸子外酥里嫩孩子特别爱吃
366次观看
2019年11月12日
03:06
坚持10小时基础代谢减肥法，养成良好的饮食习惯才不会反弹。
8124次观看
2019年11月11日
03:43
大半年才做一次的美食明静一口没吃，真的是减肥餐吃上瘾了吗？
240次观看
2019年11月10日
02:38
明静减肥第52天体重56.2kg，看看她是如何做到一天瘦2.4斤的？
297次观看
2019年10月28日
01:31
星期六明静的减肥餐是和家人一起吃火锅，吃饱吃好才能健康瘦。
247次观看
2019年10月27日
03:16
明静早起空腹跳绳，认真吃减肥餐，希望早日走出复胖死循环。
975次观看
2019年10月26日
02:24
一勺油一把白糖一捧玉米粒做出一锅爆米花，孩子说太好吃了。
172次观看
2019年10月23日
03:16
明静水培半个月的四季栀子花枝条长根了，今天给它栽盆里。
669次观看
2019年10月22日
02:24
都这么大年纪了还想着练习跳绳，年轻人有什么理由不锻炼身体呢？
242次观看
2019年10月21日
03:42
管不住嘴就尽力迈开腿，跳绳减肥好处多有和我一起跳绳的吗？
236次观看
2019年10月20日
01:12
安慰自己减肥是场持久战，今天输了不要紧，坚持别放弃早晚能赢
310次观看
2019年10月19日
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