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洋雨爱跑步
40岁开始健身不知道晚不晚。
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00:14
长汀红岩#感受大自然的气息和美景
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06月30日
00:12
阳光好，温度好，风景好，心情好。#我的运动日记 #今日运动打卡
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05月25日
00:09
今日跑步有点累，是不是休息时间太长了？#今日运动打卡
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05月11日
00:05
上午送完孩子，顺道跑步十公里。
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05月05日
00:04
越跑越慢，值得安慰的只有心率了。
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05月03日
00:05
今天心率终于下来了#跑步🏃 #我的运动日记
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04月28日
00:12
恢复跑步的第一个十公里#今日运动打卡
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04月26日
00:09
春暖花开，慢跑6公里。
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04月23日
00:05
能跑步的感觉真的太好了，恢复跑步的第一天，五公里打卡。
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04月20日
00:16
看看谁拍的云彩好看#随手拍天空
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2023年06月12日
00:12
#看海可以治愈一切 #感受大自然的气息和美景
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2023年06月09日
00:19
做自己的光#今日运动打卡 #坚持锻炼给自己一个好身体
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2023年04月19日
00:28
莲花湖#自然风光
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2020年08月14日
09:18
年前带着爸爸妈妈、岳父岳母、小外甥女雪乡二日游（下）。
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2020年01月27日
08:43
年跟前带着爸爸妈妈、岳父岳母、小外甥女雪乡二日游（中）。
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2020年01月26日
06:44
年跟前带着爸爸妈妈、岳父岳母、小外甥女雪乡二日游 （上）。
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2020年01月25日
03:03
接期末考试的女儿顺便江边锻炼身体，我们一起努力，不负韶华。
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2020年01月07日
02:56
牡丹江南湖公园，麻雀虽小五脏俱全，还有个特别的地方。
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2020年01月03日
04:09
牡丹江这天气真是越下雪越冷，但是也只有冬天才能看到的风景。
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2019年12月30日
01:20
非常漂亮的两所学校，夏天有时跑步路过这里，牡丹江江南新区。
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2019年12月28日
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