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Ace老爹
知其白守其黑，知其雄守其雌
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03:26
每天3分钟#太极 #武术 #日常训练 #现场实拍 #每天学习一点点
19次观看
2024年11月01日
03:30
每天3分钟，快速太极拳入门#陈氏太极拳 #武术 #新手 #运动
121次观看
2024年10月30日
00:49
#陈氏太极拳 #武术 #日常训练 #传武#运动
23次观看
2024年10月26日
00:16
陈氏太极拳—双推手#传武 #太极拳 #武术 #日常训练 #陈氏太极
486次观看
2023年11月03日
00:58
该练拳练拳#日常训练 #运动 #因为热爱所以坚持 #武术 #太极拳
173次观看
2023年09月27日
01:38
30斤的铁枪练起来，年龄大了，确实得恢复恢复了#传统文化
613次观看
2023年04月13日
00:27
一尺握把，丈二长枪，周身放松，由脚到腿，由腿及背，由背达臂
111次观看
2023年04月11日
00:06
春秋大刀#传统文化 #功夫 #太极拳 #日常训练#dou出真功夫
594次观看
2023年02月06日
01:29
正月初八，开馆第一练#运动 #健康 #开启健康2023 #太极拳 #功夫
137次观看
2023年01月29日
01:31
中招体育加试太极拳套路－陈氏太极拳38式（三）上三步上篮#健康
263次观看
2022年12月23日
01:33
中招体育加试太极拳（二）陈氏太极拳38式－白鹤亮翅 #传统文化
250次观看
2022年12月15日
02:13
中招体育加试太极拳-预备式，金刚捣碓#传统文化 #中招 #太极
219次观看
2022年12月12日
00:13
教拳的压力一点都不大#武术 #日常训练 #传统文化 #太极 #压力
1146次观看
2022年12月09日
00:29
陈氏太极拳新架一路—退步压肘、中盘#传统文化 #功夫 #运动
427次观看
2022年11月24日
01:29
陈小旺大师太极剑#功夫 #太极 #陈小旺 #太极剑 #武术
641次观看
2022年11月20日
01:02
陈氏太极拳新架一路—金刚捣碓#陈式太极拳 #养生 #传统文化
165次观看
2022年11月03日
01:27
短棍用法包含点、戳、劈、砸、摸带、弸架、撩刺等等
178次观看
2022年11月02日
00:03
陈氏太极拳掩手肱拳—所有发力就一个方法，慢慢练，慢慢找
10次观看
2022年10月11日
00:56
#传统文化 #我为祖国喝彩 #健康 #运动 #养生
92次观看
2022年09月30日
00:56
祝祖国繁荣昌盛，愿大家身体健康
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2022年09月30日
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