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5分钟冥想第8课呼吸练习，训练交感系统#冥想 #压力 #正念

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953次观看2024年07月05日

10分钟冥想入门每天10分钟，给大脑创造一个宁静的空间

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942次观看2024年07月04日

15分钟引导冥想找回内在的力量，找回自信，战胜压力#冥想 #能量

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766次观看2024年07月03日

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