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阿伦看世界
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15:45
生病住院一定不要告诉别人！背后原因让人惊叹，50岁以上最好看看
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07月13日
15:19
为了健康，这3种食物，尽量少吃，特别是上了年纪的
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07月12日
16:35
再次提醒：老年人三种营养要跟上，增强免疫力
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07月12日
15:03
老年人少洗澡？老年人尽可能少洗澡的3个原因，藏着这么多讲究？
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07月11日
16:13
人过了70岁以后，要少走路多做这五件事，会让你更加健康长寿
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07月11日
19:40
睡前反复默念三个字，让你分分钟钟快速入睡，睡眠好一睡到天明
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07月10日
15:07
天热要少吃莲子和苦瓜？可多吃4种“排湿”物，驱寒排湿消暑气
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07月10日
17:08
二种水果二种蔬菜，每日交替吃，血管一天比一天干净
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07月09日
15:44
早上到底几点起床最健康？不是5点，也不是7点！中老年最好看看
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07月09日
17:16
为何有人老年斑而有人却没有？做好这些事，老了也没有斑
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07月08日
17:23
烟瘾、酒瘾、色瘾，哪个最“折寿”？50岁以后，劝你不要太贪心
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07月08日
16:18
晚餐与寿命的关系被发现：人老了以后，尽量避开四个错误饮食习惯
320次观看
07月07日
15:22
睡前这样抬抬脚，胜过每天走路两小时！快来看看吧
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07月07日
15:19
哈佛大学发现：睡前这样抬抬脚，胜过你每天走路2小时
516次观看
07月06日
17:23
你身上的气，决定了你是否长寿！中老年人最好都看看
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07月06日
17:08
六个可能危害心脏的生活习惯，中老年人多留意，可能每天都在做
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07月05日
24:29
上厕所次数有讲究？老年人上厕所最佳次数是多少，你知道吗
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07月05日
15:28
七十多岁的老人，要少走路多做四件事，会让你更加健康长寿
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07月04日
15:20
吃完饭后要坐着，躺着，还是运动？饭后哪些不要做，看您做对了吗
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07月04日
15:03
膝盖不好老来愁，这几个伤膝盖的动作以后尽量别做了，早看早受益
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07月03日
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