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阿伦看世界
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15:45
生病住院一定不要告诉别人!背后原因让人惊叹,50岁以上最好看看
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07月13日
15:19
为了健康,这3种食物,尽量少吃,特别是上了年纪的
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07月12日
16:35
再次提醒:老年人三种营养要跟上,增强免疫力
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07月12日
15:03
老年人少洗澡?老年人尽可能少洗澡的3个原因,藏着这么多讲究?
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07月11日
16:13
人过了70岁以后,要少走路多做这五件事,会让你更加健康长寿
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07月11日
19:40
睡前反复默念三个字,让你分分钟钟快速入睡,睡眠好一睡到天明
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07月10日
15:07
天热要少吃莲子和苦瓜?可多吃4种“排湿”物,驱寒排湿消暑气
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07月10日
17:08
二种水果二种蔬菜,每日交替吃,血管一天比一天干净
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07月09日
15:44
早上到底几点起床最健康?不是5点,也不是7点!中老年最好看看
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07月09日
17:16
为何有人老年斑而有人却没有?做好这些事,老了也没有斑
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07月08日
17:23
烟瘾、酒瘾、色瘾,哪个最“折寿”?50岁以后,劝你不要太贪心
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07月08日
16:18
晚餐与寿命的关系被发现:人老了以后,尽量避开四个错误饮食习惯
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07月07日
15:22
睡前这样抬抬脚,胜过每天走路两小时!快来看看吧
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07月07日
15:19
哈佛大学发现:睡前这样抬抬脚,胜过你每天走路2小时
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07月06日
17:23
你身上的气,决定了你是否长寿!中老年人最好都看看
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07月06日
17:08
六个可能危害心脏的生活习惯,中老年人多留意,可能每天都在做
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07月05日
24:29
上厕所次数有讲究?老年人上厕所最佳次数是多少,你知道吗
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07月05日
15:28
七十多岁的老人,要少走路多做四件事,会让你更加健康长寿
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07月04日
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吃完饭后要坐着,躺着,还是运动?饭后哪些不要做,看您做对了吗
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07月04日
15:03
膝盖不好老来愁,这几个伤膝盖的动作以后尽量别做了,早看早受益
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07月03日
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