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吕晓明cba

前CBA助攻王，前男篮国手厦门吕晓明体育文化有限公司创始人厦门吕晓明篮球俱乐部创始人

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言传不如身教跟小球员过过招 #吕晓明篮球训练营 #篮球

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1.4万次观看2024年10月11日

青少年-专注训练，主动训练；家长-耐心忌攀比 #吕晓明篮球训练营

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2.8万次观看2024年03月11日

#特训球员李添羿——机会与掌声靠自己拼抢去赢得

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2.2万次观看2023年11月08日

#特训球员乐乐——原声，原速，袁艺芯 #袁艺芯

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11万次观看2023年11月05日

#篮球教学让接应球不再成为难题 #篮球 #吕晓明篮球训练营

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3.2万次观看2023年10月22日

#青训理念

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8.7万次观看2023年05月17日

1⃣️小个，让中锋不敢在你面前下球。2⃣️防守反击，防守第一。

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17万次观看2023年05月14日

#青训理念没有好的训练，就没有好的比赛

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11万次观看2023年05月08日

青训，忌过早定位球员位置，注重基本功规范性。

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40万次观看2023年05月05日

#青少年对抗赛训练中大胆发挥，全力以赴，尽情展示享受篮球。

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5582次观看2023年02月08日

#篮球在不断试错中成长 #23吕晓明寒假特训营

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1万次观看2023年01月30日

#篮球生存技能——修炼个人技术能力 #23吕晓明寒假特训营

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1.7万次观看2023年01月28日

#篮球技术训练课，更需要专注，思维跟着教练，全力以赴去完成。

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5793次观看2023年01月24日

#篮球教学 45接应——学会正确主动对抗，创造接球空间。

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1.3万次观看2023年01月19日

挡拆选择判断—观察防守中锋#篮球 #吕晓明篮球训练营

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7.5万次观看2023年01月01日

7种行进间传球训练 #篮球 #吕晓明篮球训练营

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1.6万次观看2022年12月28日

#力量训练重要吗？有什么用？ #篮球 #吕晓明篮球训练营

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36万次观看2022年11月30日

#机智干货脚步训练——3种脚步组合训练。#篮球

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6956次观看2022年11月27日

#脚步训练进攻、防守脚步训练必不可少 #篮球

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7341次观看2022年11月25日

#篮球训练不要模式化，机械化🙅‍♂️ #吕晓明篮球训练营

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9万次观看2022年11月19日

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