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缤纷孔雀8O

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小动作，大作用，大家赶快一起动起来吧#健身 #坚持自律
00:07

小动作，大作用，大家赶快一起动起来吧#健身 #坚持自律

1次观看12月06日
气氛都到这了 那不得推个200给大家助助兴#健身#自律
00:30

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52次观看10月01日
今晚的动感单车课好嗨啊[😃]
00:30

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13次观看08月27日
今天是3.8女神节，我想对我最爱的人说：你是我的女神
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今天是3.8女神节，我想对我最爱的人说：你是我的女神

0次观看03月08日
大汗淋漓的感觉真好＃腹肌＃减脂＃健身＃要做一个猛男💪
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3次观看01月08日
安德烈的肩训练教学，全程干货
03:16

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547次观看01月07日
助力带应不应该使用呢
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2次观看01月04日
安德烈的肩训教学，全程干货
03:16

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587次观看2023年12月26日
超详细的俯卧撑进阶动作，＃健身＃俯卧撑＃街健
05:07

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2次观看2023年12月24日
盘点我心中的港星女神＃美出高级感
01:25

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2次观看2023年12月23日
6个练背动作
01:04

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3次观看2023年12月20日
打造麒麟臂
02:41

打造麒麟臂

443次观看2023年12月19日
只需要哑铃的手臂训练＃增肌＃健身教学＃手臂训练＃健身💪
02:17

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1500次观看2023年12月18日
打造完美倒三角
02:27

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312次观看2023年12月17日
打造宽阔肩膀，杠铃推举实力推详解＃增肌＃健身教学＃肩部训练💪
02:32

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1次观看2023年12月16日
🔥星蟑螂班克斯2022年奥德赛的两次个人展示＃奥赛＃健体＃火星…
01:19

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107次观看2023年12月15日
胸肌王牌的动作
02:31

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318次观看2023年12月13日
只用哑铃的腿部训练＃增肌＃健身＃健身教学＃腿部训练
01:39

只用哑铃的腿部训练＃增肌＃健身＃健身教学＃腿部训练

924次观看2023年12月11日
背部加二头
02:30

背部加二头

0次观看2023年12月11日
罗尼三个动作快速搞定三头肌训练
01:03

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0次观看2023年12月09日
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