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力量举郭海阔
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00:09
腿上的肉都长胳膊上来了#健身氮泵 #全民健身 #交出你的健身作业
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8天前
00:16
卧推150公斤，两倍体重#健身氮泵 #全民健身
452次观看
03月19日
00:08
两天体重涨了1公斤，五月我要卧推160#我的健身日记 #健身氮泵
4次观看
03月14日
00:11
冬天减脂完成#健身氮泵 #健身vlog #全民健身 #今儿练了吗
395次观看
02月25日
00:14
有没有人跟我一样冬天越来越瘦的#健身氮泵 #全民健身 #健身
278次观看
02月02日
00:33
雷恩健身#硬拉 #全民健身
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01月25日
00:12
242公斤两个，体重78，这回帅么 #力量举 #全民健身 #精神氮泵
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01月09日
00:10
不得不说胶片的体感就是轻#力量举 #全民健身
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01月08日
00:09
剪个清爽的发型#精神氮泵 #健身氮泵 #任丘
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01月06日
00:16
Pr 62公斤，动作比上回好了些，下周硬拉安排减载
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01月04日
00:15
学生放假回来破pr 五公斤，学习私信#全民健身 #力量举 #健身氮泵
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01月03日
00:18
冬至大家记得吃饺子#硬拉会导致腰间盘突出吗 #力量举 #全民健身
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2023年12月22日
00:10
晚上直播训练，回答卧推问题#力量举 #全民健身 #力量举入门
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2023年12月19日
00:11
感觉冬天封印了我，体重不涨成绩不涨#力量举入门 #深蹲
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2023年12月11日
00:12
白天带完学生，晚上该我训练了，215#力量举入门 #力量储备
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2023年12月08日
00:16
硬拉一倍体重非常厉害，欢迎线上线下私信#力量举入门 #健身氮泵
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2023年12月06日
00:11
#力量举入门 #健身氮泵 #深蹲 #全民健身 #力量储备
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2023年11月29日
00:11
#力量举入门 #健身氮泵 #力量储备 #全民健身 #深蹲
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2023年11月27日
00:50
#力量举入门 #深蹲 #力量储备 #全民健身 #健身氮泵
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2023年11月15日
01:00
#卧推 #力量举入门 #力量储备 #健身氮泵 #全民健身
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2023年11月14日
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