We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
46万
粉丝
102
关注
0
点赞
关注
茶健身
健身教练
带你进入运动健身、营养饮食、冥想沉思的健康生活方式。
作品
合集
小视频
打开App观看
01:16
宋三川训练过量膝盖受伤，教你4个动作增强腿部力量保护膝关节
3511次观看
2023年04月10日
00:28
这是那个我曾熟悉的郑州，但是疫情却让我感到很是陌生
3672次观看
2022年11月04日
27:22
25分钟居家徒手全身HIIT燃脂训练方案，有氧燃脂500卡路里
1.6万次观看
2022年05月10日
35:56
28分钟哑铃HIIT有氧燃脂塑形训练方案，TABATA风格音乐练得嗨瘦
5138次观看
2022年05月10日
10:34
10分钟居家徒手燃脂塑形训练方案，减肥效果好过刘耕宏
3753次观看
2022年05月02日
19:08
20分钟站姿徒手腹肌与有氧HIIT燃脂训练方案（中文字幕）
4526次观看
2022年05月01日
07:49
7分钟居家初学者全身HIIT燃脂训练方案，在家甩掉赘肉
3888次观看
2022年05月01日
03:51
吃饭太快的4个健康问题，放慢速度又瘦又健康
4313次观看
2021年11月18日
06:26
Frank Medrano 身体自重腿部训练方案（中文字幕）
3085次观看
2021年10月12日
12:44
15分钟大腿内侧燃脂塑形训练，高强度消除大腿内侧赘肉
9604次观看
2021年01月18日
15:13
15分钟核心腹肌训练方案，Caroline Girvan带你练习20个平板支撑
5215次观看
2021年01月15日
09:40
居家有氧搏击全身燃脂塑形训练方案，Rebecca Louise带你瘦
3929次观看
2020年12月26日
09:35
8分钟腹肌燃脂塑形训练方案，Sami Clarke带你暴汗瘦肚腩练马甲线
3725次观看
2020年12月26日
15:03
15分钟居家上肢胸肩部哑铃训练方案 Caroline Girvan
3688次观看
2020年12月26日
07:08
7分钟居家大腿后侧腘绳肌训练方案，Lilly Sabri带你瘦大腿
8644次观看
2020年11月27日
19:57
20分钟全身燃脂塑形训练方案，美女教练Sami Clarke带你飙汗瘦身
9785次观看
2020年11月23日
02:10
Brain DeCosta的腿部塑形训练方案，10个动作燃爆你的下肢肌肉
2485次观看
2020年11月21日
19:23
20分钟全身燃脂塑形训练方案 Sami Clarke
2808次观看
2020年11月20日
08:34
6分钟高强度腹肌超级组训练方案 Krissy Cela
3919次观看
2020年11月20日
11:39
10分钟臀部塑形训练方案
2151次观看
2020年11月18日
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
