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珠歌翠舞有氧健身操
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00:21
晚课也超级火爆，又见到多年前金万芳的一些姐妹们了
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2024年10月17日
02:36
小曲一放，产量倍出，要的就是活灵活现的教学
65次观看
2024年10月06日
02:25
假期都出去玩了，我们也有自己的快乐，跳想跳的舞
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2024年10月06日
04:14
无需铺垫和提前演练，音乐一响，《落了白》直接跳下来
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2024年10月06日
02:42
不同曲风的迪斯科旋律加扇子跳的也挺欢实！#跟着节奏嗨起来
173次观看
2024年10月03日
03:10
最喜欢的环节就是每堂课拆盲盒选曲
24次观看
2024年10月03日
03:28
应团队史姐姐的点歌，编排了一首《中国龙》舞蹈
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2024年09月30日
03:31
应团队姐妹小武点曲《半糖主义》，编排了一支舞蹈
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2024年09月27日
02:59
今天应团队姐姐点歌，特意编排了一首简单易学的“小土豆🥔”上线
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2024年09月16日
04:52
来首老的歌曲，听起来跳起来还蛮有心境的！啥也不说了，看吧！
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2024年09月16日
03:55
今儿早课即兴发挥一首不同风格的东方舞蹈，第一次听这首曲子
50次观看
2024年09月16日
02:58
基本步会了，随意一首歌曲都能跟跳嗨起来，开心快乐从早课开始呦
55次观看
2024年09月13日
02:35
来个抒情腔调自由发挥的，不要局限自己，顺心所遇，皆是自然！
23次观看
2024年09月13日
02:26
单手扇子跳的纯熟度已经有了，现在换成双手左右开工的
73次观看
2024年09月13日
04:36
现场即兴版的赤伶，转身转扇的动作可把大家转晕乎了
151次观看
2024年09月02日
02:51
今天又是随心拆盲盒的一堂课，一曲《神仙姑姑》
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2024年09月01日
02:28
又到了周六临场发挥舞蹈的小阶段了
75次观看
2024年08月31日
02:34
瑜伽轮有氧操训练，手臂💪力量练起来
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2024年08月25日
08:47
周天早课的拉力环课，拉动你的手臂，拉动你的背、腹、腰、身
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2024年08月24日
01:35
壶铃地面核心力量，简单的两个小体式
147次观看
2024年08月24日
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