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外向星辰zO
土生土长的唐山人，喜欢练习瑜伽。40多岁开始练习瑜伽，坚持练习十多年了。我热爱生活，喜欢旅游，制作美食…欢迎大家和我一起交流。🙃
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坚持瑜伽晨练遇见更好的自己
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白露养生之上犬式
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为坚持晨练的你们点赞
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瑜伽晨练打卡之幻椅式
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有风无风皆自由
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处暑养生之圣哲马里琪一式
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开学第一天
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处暑养生之仰卧手抓大脚趾
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你知道既可以灵活髋关节又能滋养生殖系统的是哪个体式吗？
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处暑养生之雷电坐扣手式
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2024年08月26日
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清晨五点多在树林里，你们猜我发现了什么？？？
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2024年08月25日
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#广东dou是好风光 #瑜伽 #处暑养生 #体式分享 #鸟王式
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2024年08月24日
01:37
#广东dou是好风光 #立秋养生 #瑜伽 #仰卧扭转式教程 #居家锻炼
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2024年08月22日
01:55
#广东dou是好风光 #居家锻炼 #贵在坚持 #立秋养生 #横叉练习
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2024年08月20日
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立秋养生之卧英雄式
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2024年08月19日
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#广东dou是好风光 #瑜伽打卡 #立秋养生 #贵在坚持 #居家锻炼
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2024年08月18日
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