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00:18
开始恢复，胸、肩、背一天，腿、手臂一天
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08月28日
00:19
天天带别人练，今天自己也恢复一下吧#记录真实生活 #健身 #昆明
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08月27日
00:21
简简单单练个手臂吧，不然都快辅助不了学员了😢#今天你锻炼了吗
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08月13日
00:18
谈恋爱会输，健身稳赢！这大脸盘子是小了一些了。#自律 #健身
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07月26日
00:18
今天简单的练个背，大脸盘子早日消了吧！除了带学员
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07月25日
00:09
甭管我说了啥，就咱这大脸盘子一露就够了#主打的就是一个真实
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07月16日
00:15
动作多少和动作质量的较量，你更偏向哪个？#健身日常 #腿部训练
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2022年01月15日
00:29
蹲，害怕不害怕！
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2020年06月25日
00:21
140kg推胸
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2020年04月18日
00:34
女教练带，才能推得起50kg的哑铃上斜
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2019年11月25日
00:29
漂亮的人总是最勤奋，女人最值得骄傲的就是年龄成迷
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2019年10月31日
00:49
除了帅，还拼命！#健美# #头条健身#
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2019年03月04日
01:00
巨大#健美# @头条号
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2019年02月15日
01:00
新年快乐啊！老铁们#新年#
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2019年02月04日
01:42
非赛季的大块头！笑容最好！#有趣# @头条号
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2019年01月24日
00:50
查尔斯教头！@头条号 #怀旧经典#
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2019年01月23日
00:58
偶像之所以能成为偶像，他的努力精神是有启发的#怀旧经典#
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2019年01月21日
00:53
生活有理想，有目的，再苦，也会自己打气！#怀旧经典#
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2019年01月20日
00:43
李普瑞斯，老一代先驱者！#健美# #怀旧经典#
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2019年01月19日
00:59
#怀旧经典# 硬汉原声原色
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2019年01月17日
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