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热血健身
致力于分享健身干货，健身干货制造者。
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04:31
热血健身卧推训练教程，教你怎样四分钟完成高强度卧推
2325次观看
2017年05月22日
02:57
体脂率只有2.3%？这位45岁的健身达人是如何训练的
1194次观看
2017年05月22日
02:02
稀缺干货，健身饮食，六分钟教你做速效肌肉早餐
1510次观看
2017年05月11日
01:53
3个简单动作，每天可以烧掉1000大卡！20天就可以瘦10斤
7961次观看
2017年05月11日
03:42
一千个健身爱好者也就一人能跟着做完这组俯卧撑，不服你自己试试
7085次观看
2017年05月09日
02:15
这些健身达人的动作，世界上最多只有百分之一的人能做到，你行吗
1844次观看
2017年05月08日
02:14
拳击史上最重的一拳，直接抽搐送往医院急救
116次观看
2017年05月08日
03:31
泰森退役后生活虽然凄惨，但一代拳王的最后一战仍然值得我落泪
1.4万次观看
2017年05月08日
02:52
囚徒健身第二季，第四式，半卧撑，无器械不败身躯速成教学
308次观看
2017年05月07日
02:45
囚徒健身第二季，第三式，膝盖俯卧撑，无器械不败身躯速成教学
385次观看
2017年05月07日
02:45
囚徒健身第二季，第二式，上斜俯卧撑，无器械不败身躯速成教学
352次观看
2017年05月07日
02:28
囚徒健身第二季，第一式，墙壁俯卧撑，无器械不败身躯速成教学
2397次观看
2017年05月06日
03:52
减脂必备的四分钟高强度间隙运动
672次观看
2017年04月10日
03:57
专业教练示范手臂的增肌速成训练
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2017年04月10日
03:44
在家如何进行核心与小肌群训练
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2017年04月10日
02:30
你为什么这么懒，一对哑铃就可以让你变成肌肉男
3347次观看
2017年04月09日
01:06
看完这个你的三头肌跟胸肌还没效果就算我的
3780次观看
2017年04月09日
04:25
paul哥，教你八块腹肌速成五部曲
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2017年04月06日
05:14
男人练腹肌的两个最基础的动作，最基本的你能做到吗
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2017年04月04日
01:00
你知道吗？只练仰卧起坐并不会有完美腹肌
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2017年04月04日
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