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咚咚人间清醒
优质体育领域创作者
一枚90后的体能和篮球馆老板🏋️🏀 十年体育生出道 自主创业 白手起家 全国出差✈️♏️ 离异家庭孩子 老家大西北 妈妈在山东 爸爸在甘肃
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哭久了会累 也只是别人的以为 冷的咖啡 我清醒着 一再续杯
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2023年09月22日
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咚咚篮球训练馆 单球训练基本功 控球基础系列Ⅰ
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2023年07月14日
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咚咚篮球训练馆 如何使用泡沫轴筋膜梳理 功能性训练系列Ⅰ
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2023年07月11日
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咚咚篮球训练馆 自动发球机训练和投篮心理学 投篮研究分享系列Ⅶ
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2023年04月17日
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咚咚篮球训练馆 杠铃卧推+辅助项目 体能训练系列Ⅶ
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2023年04月16日
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咚咚篮球训练馆 投篮出手角度和脚步节奏 投篮研究分享系列Ⅵ
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2023年04月10日
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咚咚篮球训练馆 高翻+增强式跳跃 体能训练系列Ⅵ
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2023年04月09日
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咚咚篮球训练馆 投篮出手前后模型细节 投篮研究分享系列Ⅴ
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2023年04月02日
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咚咚篮球训练馆 小腿和踝关节力量开发 体能训练系列Ⅴ
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2023年04月02日
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咚咚篮球训练馆 投篮姿势和手型 投篮研究分享系列Ⅳ
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2023年03月26日
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咚咚篮球训练馆 保加利亚蹲+增强式跳跃 体能训练系列Ⅳ
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2023年03月25日
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咚咚篮球训练馆 下肢力量对跳投的开发 投篮研究分享系列Ⅲ
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2023年03月18日
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咚咚篮球训练馆 杠铃臀冲+辅助项目 体能训练系列Ⅲ
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2023年03月18日
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咚咚篮球训练馆 上肢力量对投篮的影响 投篮研究分享系列Ⅱ
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2023年03月12日
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咚咚篮球训练馆 杠铃硬拉+跳箱 体能训练系列Ⅱ
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2023年03月11日
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咚咚篮球训练馆 激活影响投篮上肢关节活动度 投篮研究分享系列Ⅰ
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2023年03月08日
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咚咚篮球训练馆 杠铃深蹲+跳栏架 体能训练系列Ⅰ
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2023年03月05日
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咚咚篮球 第一届 半场 4 vs 4 挑战赛 原声精彩集锦 #篮球
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2022年10月19日
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每次归乡，然后离开，都是人间清醒，“见过极致，难起波澜。”
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2022年09月18日
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咚咚篮球训练馆 冬训肯吃苦 开春猛如虎 2022冬训库存纪念篇
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2022年03月13日
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