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一枝圆珠笔
专注于运动健身领域的创作者。
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01:07
回到儿时游玩的海边，同样的海水，同样的沙滩，却没有往日干净了
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2小时前
01:25
弹弓打水面近点靶标，瞄点应放低，靶镖在水面流动，瞄点也在变化
177次观看
昨天08:55
04:49
弹弓打水面漂浮易拉罐，数数40发钢珠打移动靶标能中几发，考验力
165次观看
前天08:20
02:30
用弹弓打水面20米外的漂流物，20发钢珠看看能击中几发
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3天前
02:07
用弹弓击打15米外的小易拉罐，看看打20发钢珠能中几发流动的目标
457次观看
4天前
01:07
弹弓击打水面4个易拉罐，流速太快，最终钢珠只击沉了一个易拉罐
215次观看
5天前
01:26
弹弓20米远打8个易拉罐，猜下钢珠能贯穿易拉罐么？
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6天前
02:53
场内骑行，“小白”第1次耍脾气，美女骑手的面子也不给
89次观看
7天前
01:28
棍术实战动作（二）：回头望月，反转击打，有慢动作演示
376次观看
8天前
01:58
倒立做20个强腹肌，双臂抓杠20米练臂力，跳动72Disio配乐更给力
276次观看
9天前
01:46
弹弓击打水面漂流的小瓶罐，移动靶标发出砰砰声响，弹弓的乐趣
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06月14日
01:43
弹弓打靶箱里小把标太枯燥，10发中不了1发，还是摆些大东西打吧
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06月13日
03:34
弹弓20米外准确命中各类小瓶罐，瓶中装上水打起来太有意思了
286次观看
06月12日
01:11
棍术实战动作（一）：以身带棍，横扫提撩，回马转身，简单使用
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06月11日
03:13
棍术基础动作（三）转、提、撩棍，有慢动作演示，一次学会易上手
345次观看
06月10日
03:30
今天换了匹马跑圈，重点练习“轻快步”压浪，屁股都要磨烂了
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06月09日
01:21
棍术基本动作（二）：缠脖转棍，360度全身演示，慢动作易模仿
446次观看
06月09日
02:17
单杠翻转三个，杠上仰卧6个，抓杆连续移动20米，最近臂力见长
276次观看
06月09日
01:18
棍术基础动作演示（一）：一次学会前翻甩棍，反肘甩棍，转身甩棍
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06月08日
06:47
一组基本甩棍与转棍，慢动作演示，6个甩棍10个转棍动作一次学会
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06月07日
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