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古悬吊智慧实修
传统文化需要发扬与传承 学点传统文化懂点传统智慧 千斤吊实修者
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03:47
传统悬吊功夫达到几十斤甚至上百斤意义？别搞偏了，认知要对
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7天前
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几年前显老没精气神，给人一种老态龙钟的感觉 现在还好悟了
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05月11日
03:33
突破垂吊功夫重量是有讲究的，流传千百年的功夫别想当然
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05月02日
02:25
千年悬吊锻炼很多师兄都受益匪浅！但还有很多地方大家感到困惑
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04月27日
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传统功夫先保证练对，尤其这种特殊的锻炼吊几十斤上百斤不开玩笑
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04月10日
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传统功夫那么多，为何垂吊锻炼是独树一帜呢？很多师兄不懂
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04月08日
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常用的两种垂吊功夫锻炼捆绑方法，非常牢靠 不懂请勿模仿
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03月30日
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洗髓经核心锻炼突破40斤大概需要多久，很多师兄是比较模的
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03月04日
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弘扬优秀传统功夫锻炼，很多东西在于实践在于研究
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02月05日
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65斤垂吊功夫锻炼打卡，细节是关键 意义非凡
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01月28日
00:45
不要再假戒邪淫了，不然到头来还是一场空
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01月23日
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传统吊功夫流传千百年，感恩老祖宗的恩赐坚持习练 保持状态
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01月11日
03:25
传统功夫再好我们普通人在练习前都要知道了解它，不盲目不乱来
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01月10日
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传统功夫锻炼靠谱吗？这个简单的小动作先练起来
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01月06日
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戒色如果可以分等级，目前你处于哪个阶段呢
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01月04日
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想要福气常在，就得及时戒掉邪淫
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01月02日
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为何有很多人总是戒除不掉邪淫？大多数是以下几种情况
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01月01日
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五个步骤帮助我们快速戒掉邪淫，重获美好人生
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2023年12月30日
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传统锻炼跟现代锻炼的最大不同点
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2023年12月29日
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追根溯源寻求老祖宗的智慧，目前传统悬吊功夫几大市场乱象
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2023年12月24日
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