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谭教练7
上善若水
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每一次突破都需要勇气 每一次突破都需要勇气#唯有训练不可辜负
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3天前
00:29
卧推长力必练动作之一 弱肩#练肩#增长卧推力量必强化训练之一。
37次观看
03月26日
00:28
人均40KG，我➕5KG 踏上推肩的征程
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03月16日
00:40
练背#人生有多少十年 #自律的顶端就是享受孤独 十年兄弟#
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03月14日
00:48
轻重量不停歇训练，痛苦表情拉满 #健身 #坚持的意义
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03月11日
00:29
不忘初心，一路前行 #汗水不会辜负你 #坚持下去 #肩部训练
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03月06日
00:44
200kG的压迫感 #让健身成为一种习惯 #自律的顶端就是享受孤独
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02月28日
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140KG的压迫感
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01月06日
00:29
大佬带我140#推胸 #见人不如健身 #让健身成为一种习惯
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01月05日
00:50
健身游泳好友福利免费送 其它品牌一年送1个月，3年以上送3个月。
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2024年12月28日
00:26
男人最喜欢的训练动作#见人不如健身 #力量训练 #变强 #运动
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2024年12月09日
01:12
前路坎坷，一路向前#游泳 健身#自律的顶端就是享受孤独 健身
4次观看
2024年11月15日
01:25
#股市人生
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2024年10月08日
00:28
热身一定要活动开#见人不如健身 #自律的顶端就是享受孤独
57次观看
2024年10月05日
01:27
想送卡太难啦#80KG硬拉 #全民健身
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2024年09月26日
00:17
80KG硬拉挑战#硬拉
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2024年09月23日
00:38
背部打卡#见人不如健身 #自律的顶端就是享受孤独
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2024年09月17日
01:12
肩部恢复训练#见人不如健身 #自律 #突破自我
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2024年09月11日
01:14
#恒温泳池 #爱游泳 #汗水不会辜负你 泳者无惧#游泳健身
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2024年08月26日
01:16
#泳往直前 #爱游泳 #恒温泳池 #汗水不会辜负你 #游泳打卡
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2024年08月26日
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