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家简成厨
土生土长的闽南人，习惯健康清淡饮食。欢迎一起交流呦～
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01:26
夏日芒种节气，进入湿热天气，喝些羊肚莲子黄芪汤，苦瓜焖羊肚
273次观看
2023年06月06日
01:12
炎炎夏日，一盘可口的花蛤炒青椒让孩子胃口大开
224次观看
2023年06月03日
01:11
炎热夏天，最喜欢汤汤水水，强烈推荐沙虫萝卜汤，四季老少皆宜
721次观看
2023年05月29日
01:06
母亲节快乐，煮几条妈妈最爱吃的酱油水巴浪鱼，闽南人最简单吃法
311次观看
2023年05月14日
01:20
立夏节气将至，炖一锅沙虫羊肚菌老鸭汤调理，给炎热的夏天降降温
1152次观看
2023年05月05日
01:46
谷雨节气前后，春天结束，夏季来临，抓紧吃最后一荘春天里的菠菜
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2023年04月20日
01:13
周五简单家常菜，炒小鱿鱼，东山最普通的小管与水油焖煮的花菜
265次观看
2023年04月14日
01:01
好久没拍视频了，老同学带来妈妈亲手做的梅菜干，美味的焖三层肉
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2023年04月07日
01:31
抓住春天的尾巴，炖一锅雷公竹笋老鸭汤
506次观看
2023年03月28日
01:15
春分节气，用小母土鸡炖一锅椰子马蹄汤，润燥解腻，荸荠遇上椰果
412次观看
2023年03月21日
01:18
用春天的美食雷公笋，做一道童年的味道，酸菜焖笋，用梅菜干不错
471次观看
2023年03月17日
01:06
惊蛰前后，气候干燥，马蹄猪骨汤不错，做自己女王，每天皆女神节
246次观看
2023年03月09日
01:06
周末，炖一锅四神猪肚汤，适合春天调理脾胃，全家老少皆宜又养胃
1173次观看
2023年02月26日
01:39
周末吃海鲜，推荐给孩子做一道清蒸斑节虾，九节虾鲜香营养美味
2293次观看
2023年02月11日
01:13
神兽归笼，想吃梅菜扣肉，用自制梅菜干做了猪腿肉梅菜，竟也秒光
164次观看
2023年02月08日
01:23
今日开工，炖一锅椰子鸡汤，解春节期间油腻饮食，适合阳康后调理
119次观看
2023年01月28日
01:32
除夕团圆饭，做一道特别的菜，炸猪皮焖干贝，香菇鱼干花菜是配角
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2023年01月21日
01:14
大寒节气将至，新的一年即将来临，毛桃根炖番鸭汤，适合春节解腻
135次观看
2023年01月19日
01:16
昨天小寒，炖沙虫白萝卜花菇鸭汤，非常时期增强免疫力才是根本
304次观看
2023年01月06日
01:26
外面到处羊，不出门，居家生活，做一道下饭菜，炒三丝豆干石斑鱼
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2023年01月03日
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