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君丫头说健康
全民健身从我做起，分享中医养生文化。
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01:50
冬季每天艾灸关元、足三里，增强体质，培元固本
926次观看
2021年01月15日
01:40
手腕不小心扭了，肿了个泡，看我怎么处理它？
1389次观看
2021年01月13日
02:28
多揉脸上的三个穴位帮你消除黑眼圈
100次观看
2021年01月10日
02:14
简单好学的肚子减肥舞，甩掉赘肉，减出小蛮腰#2021年冲冲冲
3348次观看
2021年01月03日
01:53
每天十分钟敲打功养颜防衰老
1789次观看
2021年01月01日
01:55
弹指一挥间，敲走心中郁闷
6065次观看
2020年12月30日
01:49
久坐不动，长期弯腰劳作，多做腰肌舒筋功
1676次观看
2020年12月29日
01:16
每天4分钟补肾法，补一身阳气
5807次观看
2020年12月28日
02:03
肚子有赘肉，多做腹部健康法，甩掉游泳圈
2609次观看
2020年12月26日
01:05
腹胀怎么办，按揉手指二间穴2分钟
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2020年12月24日
01:24
爱生气的人多按按脚上的消气穴
3641次观看
2020年12月23日
01:25
养肝护肝，每天15分钟揉地筋
5294次观看
2020年12月22日
02:21
冬日每天20分钟跪膝法，御寒，驱寒身体更健康
2981次观看
2020年12月21日
02:03
强身健体道家养生功法：撞丹田
7277次观看
2020年12月20日
02:26
什么样的思维就有什么样的身体状态
4922次观看
2020年12月19日
01:21
冬日手脚冰凉多做手脚健身法
3758次观看
2020年12月17日
01:43
便M了，月J不正常了，多敲敲带脉
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2020年12月16日
02:04
冬日常常是冰脚丫子，多做坠足健身法
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2020年12月15日
01:27
久坐低头脖子僵硬，肩颈酸麻痛，多做肩颈健身法（二）
4015次观看
2020年12月14日
01:44
常坐久不运动，肩颈僵硬，冬日在家（办公室）可做的肩颈健身法
2340次观看
2020年12月14日
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