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几点起床最健康呢?不是5点也不是7点,中老年朋友再忙也要看完!
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118岁老人终于透露:最简单的长寿秘诀,就是三多、三少、三不!
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寿命长的人,身体这3处是“软”的,若你全符合那就得恭喜了 !
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六十岁过后,要学会“麻雀定律”,给自己留后路,这是一种远见
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年过70以后 ,睡前要尽量少做这五件事,多半会健康长寿!
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揭秘疾病最怕的动,中老年人动起来,健康自然来疾病绕道走
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午睡可能影响寿命?超过一小时,痴呆风险增加40%?
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美国最新公布的长寿方法,吃鱼只排第4,第1名你会想不到!
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117岁老人年轻如60,长寿的秘诀不是靠多走路,而是坚持做好5件事
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寿命长不长,牙齿先知道,60岁后掉牙多和掉牙少的人,谁更长寿?
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脚上的长寿密码,你知道吗?每天十分钟,百岁人生在向你挥手!
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30年研究揭秘:这5个好习惯,让女性多活14年,男性多活12年!
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人如何少生病?141岁长寿老人健康秘诀,最好的养生就一个字:少
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晚上几点吃饭最健康?专家:不是5点,也不是7点,早了解不吃亏
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烧纸钱到底“烧”给谁?人去世后,没人烧纸会怎样?可不是迷信!
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退休人员领取9月份退休金的时候,大家一定注意了,主要是这2件事
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哈佛大学惊人发现:最减寿命的行为,不是抽烟喝酒,是这3点
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老人到70岁以上,有四件事真的不能做,你知道是哪4件事不能做
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老人常吃鸡蛋,4种病会悄悄来临?医生多次劝告:4种食物老人少碰
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研究发现:不容易痴呆的老人,大多都有这几个习惯,你都有几个?
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09月15日
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