We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
102万
粉丝
13
关注
36
视频
关注
减约
减约官方账号
管住嘴，迈开腿，手把手教你瘦到90斤。
作品
合集
小视频
打开App观看
12:08
滋养肺脏·10分钟意念调控助您改善呼吸系统
1961次观看
2023年11月16日
01:37
T20暴汗燃脂
3029次观看
2022年11月19日
00:20
#跟着节奏嗨起来 #舞动青春活力 #享受运动带来的快乐
2023次观看
2022年10月23日
00:28
#跟着节奏嗨起来 #舞动青春活力 #因为热爱所以坚持
771次观看
2022年09月24日
00:13
T20极速燃脂操 火爆直播教学 期待你的加入#减脂塑形操 #健身操
8740次观看
2020年04月02日
00:19
极速燃脂运动 直播预告 和大家一起#变瘦变美变好看 #自律
3180次观看
2020年04月02日
02:03
一个动作打造美腿翘臀，练起来！
1.4万次观看
2020年02月27日
00:59
每天坚持跳这个操，爆汗甩肉，让你变身易瘦体质，持续瘦到90斤
7.5万次观看
2020年02月18日
19:06
20分钟徒手燃脂操，每天跳跳，胜过跑步40分钟，一周瘦一圈！
65万次观看
2020年01月20日
01:11
闭眼单腿站立，你能坚持几秒？时间越长身体越健康，不妨自测下！
1.6万次观看
2019年09月20日
01:13
只要1招，练就维密翘臀，超模美腿
4125次观看
2019年09月18日
01:17
考验稳定性！平板支撑能这样做，说明你核心很好
1809次观看
2019年09月18日
01:00
这个动作很考验核心，还能练腹部，试试看？
3.9万次观看
2019年09月16日
01:04
翘臀不粗腿，除了臀桥，还有这个动作！
1894次观看
2019年09月09日
01:18
1个动作打造强大核心：初学者最爱的平板支撑开合跳
4.8万次观看
2019年09月09日
01:21
1个动作激活臀腿，提升训练质量
1万次观看
2019年09月06日
01:14
1招锻炼超强核心，每天练一练，腰腹又酸又爽！
7824次观看
2019年09月05日
01:29
如何运动1分钟，多燃烧9倍脂肪？
2.2万次观看
2019年09月05日
07:06
5分钟极速减脂，甩肉就像“脱衣服”！
6397次观看
2019年06月04日
01:37
女生虐臀，用好这根弹力带足够了！
9779次观看
2019年03月04日
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
