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田径齐导
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无敌比赛技巧合集2——怎么找起跑的节奏，原创不易
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5天前
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齐导告诉教练说的松是什么松，教练说的紧又该怎么紧#中长跑
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6天前
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运动智商是最大的天赋！敢拼敢干是唯一的捷径！河南小伙
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8天前
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练中长跑需要痞气，练之前先想好，怂包软蛋我劝你趁早别练
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06月15日
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把你们不知道啥叫专项强度，夸夸一天瞎跑
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06月14日
01:07
长度90厘米，宽度40厘米，找人花了三天，改了二十多次，1
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06月13日
01:09
把你们不知道啥叫间歇啥叫速耐，夸夸一天瞎跑
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06月13日
01:05
战术大师合集完结，一个最理想的比赛状态
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06月12日
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比赛不会跑的看过来，今天开始做无敌比赛合集
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06月10日
01:20
5个中长跑常用战术之5，狗皮膏药战术，执行起来最简单
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06月05日
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5个中长跑常用战术(3)——搅屎棍战术，什么是田径悍匪，杀敌一千
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06月04日
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连续5天分享5个中长跑比赛战术，第二篇———甩尾巴战术
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06月01日
01:28
小号码8号，内蒙小伙王伟@王偉.🏃 资格赛后伤停两周
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06月01日
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河南小伙张文泽@Zzzzzzz 23年年底进队，300米最开始43秒6
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06月01日
01:02
连续5天分享5个中长跑比赛战术，看完这五个还学不会怎么跑来找我
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05月31日
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涨成绩得秘诀是什么？看懂视频必涨！#中长跑 #田径训练
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05月30日
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练中长跑为什么要堆量，为什么中长跑训练量那么大#中长跑
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05月27日
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#哎呀我去这个教练更新的全是教学干货视频
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05月12日
00:49
#哎呀我去这个教练更新的全是教学干货视频
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05月11日
01:02
#哎呀我去这个教练更新的全是教学干货视频
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05月10日
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