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真气运行
真气运行养生法，疏通任督脉 十年教学辅导，线上线下同步授课
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01:22
真气运行：积气贯背40分钟，能量爆棚，真气全开
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15小时前
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第180期真气运行现场锻炼，定于11月19-27，提前预约
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22小时前
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真气运行:三步解锁大周天，全身通气，遍体酥麻
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前天19:25
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真气运行：丹田发热到天明，一气呵成，通周天
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3天前
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第179期真气运行现场班，今天开课了，期待这九天的脱胎换骨
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4天前
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真气运行:丹田充能40分钟，啪一声，周天通
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5天前
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真气运行：先天气道“一开”，内气爆棚，遍体酥麻
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6天前
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真气运行:学会开窍通脉，让先天之气布满周身
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7天前
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练气第一步：开气道，精力旺盛，真气满满
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8天前
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练气第一步：开气道，精力旺盛，真气满满
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8天前
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真气运行：两步呼吸法，唤醒丹田，内气爆棚
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9天前
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真气运行：每天呼吸40分钟，接天地之气练周身
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10月25日
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第178期真气运行户外大自然中练动功，尽情吸收天地之气
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10月25日
01:27
真气运行:练气高为什么从不跑步？原来是它！
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10月24日
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真气运行：寅时练气，周天全开，你也可以做到 ！
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10月23日
01:37
真气运行：学会着四步凝气法，浊气清零，真气全开！
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10月22日
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真气运行:引气贯背40分钟，浑身酥麻，浊气尽散
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10月20日
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真气运行:最不起眼的自然呼吸，激活丹田，通周天
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10月19日
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第178期真气运行昨天报到，今天开课，期待这9天的脱胎换骨
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10月19日
01:43
丹田聚能40分钟，真气满满，通周天，让真气运行
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10月18日
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