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国粹文化馆
愿国粹文化发扬光大，造福子孙后代！
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自学中医到底应该怎么学？倪师用两分钟时间给你答案
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肿瘤是怎么产生的，又该怎么治疗
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10.八段锦收式
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09.第八式 背后七颠百病消
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08.第七式 攥拳怒目增气力
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07.第六式 两手攀足固肾腰
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06.第五式 摇头摆尾去心火
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04.第三式 调理脾胃须单举
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03.第二式 左右开弓似射雕
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05.第四式 五劳七伤往后瞧
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2023年11月14日
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02.第一式 两手托天理三焦
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01.八段锦预备式
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八段锦【练习口诀+呼吸方法+左右镜像】—北体世界武术冠军演示
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八段锦【练习口诀+呼吸方法】—北体世界武术冠军演示[4K 60FPS]
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八段锦【练习口诀+呼吸方法】—杨柏龙教授演示[4K修复 60FPS]
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2023年11月14日
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西瓜视频
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