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体能教练黄爆炸
马来西亚职业体能教练定期给大家分享运动、体能训练干货和内容
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开启夏天专项运动表现和综合体能训练
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7天前
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综合体能训练下肢爆发力训练
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06月05日
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综合体能训练营都练什么呢 综合体能训练营要开始啦
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05月31日
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提升运动场上的跑动和变向能力
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05月18日
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又是一节专项体能团课！单单一节课就包含了手眼协调
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03月23日
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飞盘专项体能团课！身体的运动能力才是专项技术和战术的基石
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1个动作腿部激活动作，提高场上运动表现和降低受伤风险
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80 90后家长看过来，促进孩子健康成长发育的力量训练
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2023年12月28日
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冬训不吃苦，开春吃我鞋底的土
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2023年12月15日
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黄爆炸搬家了，这次到了福田体育公园里易建联篮球训练中心这边
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【骨灰级收藏】北体师妹爆肝整理59个弹力带练习
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2023年11月18日
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黄爆炸美国行。去了一年美国都干了什么好事？#运动表现
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2023年04月11日
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美国🇺🇸篮球运动员体能测试日
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2022年09月23日
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运动员多久进行一次大重量1RM测试
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传说中别人家的体能馆——美国高中体能馆vlog
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成为体能教练需要学习的理论知识
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2021年12月21日
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国家队运动员的恢复再生，冷水浴和冰火浴怎么提高运动表现
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2021年11月29日
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下肢力量和心肺耐力WOD训练
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2021年11月26日
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篮球体能专项课，力量训练内容
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2021年09月20日
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三相训练真是个好东西呀#运动表现 #功能性训练 #专项体能
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2021年09月14日
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