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阿豪爱音乐
阿豪爱音乐，喜欢唱歌听歌
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00:24
形体快速瘦腰，坚持一个星期，腰围就会有很大的变化！
515次观看
2019年07月12日
00:25
容易的抖肩运动，不容易做到哦！每天50个就能达到瘦身的效果
211次观看
2019年07月12日
00:14
形体：气质修炼腰胯运动，瘦腰提胯告别假胯宽，你还在等什么呢
146次观看
2019年07月12日
00:22
优美的形体曲线的眼神，慢放慢收，由下至上画弧线！
92次观看
2019年07月12日
00:17
形体瘦手臂：双手伸直手腕反翘，手臂肩胛骨有收紧感！
408次观看
2019年07月12日
00:22
形体：可以瘦腰增强手脚的协调能力，每天5分钟拥有S型的曲线美
52次观看
2019年07月12日
00:11
优雅的形体训练，灵动的前提是肢体协调，你的肢体协调吗？
186次观看
2019年07月11日
00:15
瘦手臂瘦副乳感觉指尖发麻，双腿分开一个拳头距离，双腿微曲！
242次观看
2019年07月11日
00:11
这个瘦腰的动作也堪称为经典！不仅瘦腰，还能练习身体的协调性！
51次观看
2019年07月11日
00:50
找领导签字时间和场合很重要，你学会了吗？可别忽视这些小细节哦
156次观看
2019年07月10日
00:43
优雅的形体训练，每天这样练习8组，让你练出天挺拔胸部！
286次观看
2019年07月10日
00:51
女人们喜欢的男人的这些“小动作”，你想学吗？
13次观看
2019年07月10日
00:29
旗袍步态练习，道具伞扇的演绎方式，你想学习吗？
129次观看
2019年07月10日
00:13
双手合十包持腹部核心收紧，每天坚持10分钟，小蛮腰很快出来
50次观看
2019年07月10日
00:30
形体训练：跳几遍一身汗，真的可以瘦身瘦腰哦！
65次观看
2019年07月10日
00:36
腰是女人的灵魂，女人腰粗毁一生！每天跟我这样做，远离大肚腩
87次观看
2019年07月10日
00:21
最爱那眼帘低垂、嘴角带笑、不经意流露的一缕温柔！
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2019年07月04日
00:11
身体下压部像个板凳，臀部往后翘大腿收紧，每天5分钟开肩提臀！
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2019年07月04日
00:10
背薄一分，年轻十岁，每天100次坚持21天，身材大变样哦！
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2019年07月04日
00:12
快速瘦腰，练出身材s形，减掉腹部多余脂肪，21天能瘦5-6公分！
31次观看
2019年07月04日
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