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少波分享
记录练桩历程,偶有所得,与君分享。
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03:32
坚持站桩:修炼人的根性,提升肌体的自我修复能力
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2022年02月08日
08:12
大成拳桩功研讨会,视频连线孙涛老师,运程指导调桩
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2022年02月04日
01:33
站桩时,主要“松”身体的哪些部位,怎样才能“松”?
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2022年01月03日
02:31
站桩时,为什么脊背流汗十分重要?
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2021年12月27日
02:22
站桩实录:怎样理解“紧而不僵、松而不懈”?
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2021年12月24日
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站桩最为独特的养生方式,每天坚持站一站,收效显著
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2021年12月22日
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运动养生,太极剑演练,人剑合一,招招见功
619次观看
2021年11月27日
02:38
这支新疆舞曲调很迷人,歌曲的名字却很少有人知道?
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2021年11月26日
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人到老年应该如何养老?
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2021年11月25日
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小区取消物业、业主当家作主,自治一年多,变化真大呀!
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2021年10月30日
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