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南农自律小卢
南京农业大学本科在读，喜欢跑步、足球、自律。 挑战自律21天，用视频记录并分享每日经历与感受，每日更新。
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02:19
当代大学生的自律周六生活。
90次观看
2022年01月22日
01:42
[自律第21天]谈谈这21天的改变。
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2022年01月18日
01:28
跑步不仅会让你腿变细还会让你增加自信，还不动起来吗？
62次观看
2022年01月18日
00:17
[自律第20天]到底什么样子才是最好的自己？投入当下！
59次观看
2022年01月18日
01:06
你有拖延症吗？怎么解决的。[有效解决拖延症]
42次观看
2021年11月21日
00:15
[自律第十九天]没有什么是一成不变的，而我们能做的就是适应环境
94次观看
2021年11月21日
01:59
[自律第十八天]到底什么是自律？不要假装努力！
14次观看
2021年11月18日
00:23
[自律第十八天]用心留意人生的每一道风景，可能会有不同的体会。
12次观看
2021年11月16日
00:54
[自律第十七天]这几天坏事连篇，小卢很失落，能否坚持下去呢？
57次观看
2021年11月16日
00:11
[自律第十六天]周末很忙，忙中偷卷。
142次观看
2021年11月10日
01:29
[自律第十四天]小卢教你有效解决寝室睡眠环境问题。
64次观看
2021年11月10日
00:20
球赛失利，冷静一下。
16次观看
2021年11月10日
00:17
最好的比较对象就是昨天的自己，问问自己，比昨天更努力了吗？
85次观看
2021年11月10日
00:29
有人问我为什么能起这么早，我说：“大丈夫，说到做到。”
38次观看
2021年11月02日
00:44
大家有没有被偷过伞，对于偷伞行为你们怎么看？
76次观看
2021年11月01日
00:19
“努力是属于我们自己的成长”，现在不用闹钟五点半就自然醒了😊
46次观看
2021年11月01日
01:55
当代大学生睡不着在想什么，如何解决呢
41次观看
2021年10月26日
00:26
冬天来了，起床变困难了😭坚持中
43次观看
2021年10月26日
01:31
影响睡眠质量的外部因素——寝室环境，大学寝室的三大恶人！
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2021年10月25日
00:23
你觉得什么是痛苦？来听听罗翔老师说的，你认同吗
122次观看
2021年10月25日
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西瓜视频
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![[自律第21天]谈谈这21天的改变。](http://p3-sign.bdxiguaimg.com/tos-cn-i-0026/1be5698ed1f04ecbb44e893cccb04a6d~tplv-pk90l89vgd-crop-center:576:324.jpeg?appId=3586&channelId=0&customType=custom%2Fnone&from=201_middle_image&imageType=list&isImmersiveScene=0&is_stream=0&lk3s=9d3f5bff&logId=202405232105116E1EF924DD8FEB81B8E5&requestFrom=201&x-expires=1748005512&x-signature=WefjWyAvthdtvBNwEQbZecmZK%2BY%3D)
![[自律第20天]到底什么样子才是最好的自己？投入当下！](http://p3-sign.bdxiguaimg.com/tos-cn-i-0026/2d50fdb45c474a4c8f37a138e69aed30~tplv-pk90l89vgd-crop-center:576:324.jpeg?appId=3586&channelId=0&customType=custom%2Fnone&from=201_middle_image&imageType=list&isImmersiveScene=0&is_stream=0&lk3s=9d3f5bff&logId=202405232105116E1EF924DD8FEB81B8E5&requestFrom=201&x-expires=1748005512&x-signature=aF%2BuBsrLnsSP9bpp%2FfzwgornY7Q%3D)
![你有拖延症吗？怎么解决的。[有效解决拖延症]](http://p3-sign.bdxiguaimg.com/tos-cn-i-0026/06eb5fa5998f43e391187ffc61f333fa~tplv-pk90l89vgd-crop-center:576:324.jpeg?appId=3586&channelId=0&customType=custom%2Fnone&from=201_middle_image&imageType=list&isImmersiveScene=0&is_stream=0&lk3s=9d3f5bff&logId=202405232105116E1EF924DD8FEB81B8E5&requestFrom=201&x-expires=1748005512&x-signature=HoDjwn18Qp019bpjBiH06N5Bqrg%3D)
![[自律第十九天]没有什么是一成不变的，而我们能做的就是适应环境](http://p3-sign.bdxiguaimg.com/tos-cn-i-0026/44b6e52f757842c1b79a2b14e5a8d83a~tplv-pk90l89vgd-crop-center:576:324.jpeg?appId=3586&channelId=0&customType=custom%2Fnone&from=201_middle_image&imageType=list&isImmersiveScene=0&is_stream=0&lk3s=9d3f5bff&logId=202405232105116E1EF924DD8FEB81B8E5&requestFrom=201&x-expires=1748005512&x-signature=Sg3HIs09OOkkw3ymvV4EWtCo9sE%3D)
![[自律第十八天]到底什么是自律？不要假装努力！](http://p3-sign.bdxiguaimg.com/tos-cn-i-0026/4139111a4c3b4849868c8ec8c6388529~tplv-pk90l89vgd-crop-center:576:324.jpeg?appId=3586&channelId=0&customType=custom%2Fnone&from=201_middle_image&imageType=list&isImmersiveScene=0&is_stream=0&lk3s=9d3f5bff&logId=202405232105116E1EF924DD8FEB81B8E5&requestFrom=201&x-expires=1748005512&x-signature=%2FlAvXzFjUdNZs2ejlZXAFE3%2BBNE%3D)
![[自律第十八天]用心留意人生的每一道风景，可能会有不同的体会。](http://p26-sign.bdxiguaimg.com/tos-cn-i-0026/97546ae2f59e4f37956e0d731465d668~tplv-pk90l89vgd-crop-center:576:324.jpeg?appId=3586&channelId=0&customType=custom%2Fnone&from=201_middle_image&imageType=list&isImmersiveScene=0&is_stream=0&lk3s=9d3f5bff&logId=202405232105116E1EF924DD8FEB81B8E5&requestFrom=201&x-expires=1748005512&x-signature=BYj2mfI6SZEFYVoz6Rhfrm3lFpk%3D)
![[自律第十七天]这几天坏事连篇，小卢很失落，能否坚持下去呢？](http://p26-sign.bdxiguaimg.com/tos-cn-i-0026/ac725b68713043cf87dde09b2e52d5a3~tplv-pk90l89vgd-crop-center:576:324.jpeg?appId=3586&channelId=0&customType=custom%2Fnone&from=201_middle_image&imageType=list&isImmersiveScene=0&is_stream=0&lk3s=9d3f5bff&logId=202405232105116E1EF924DD8FEB81B8E5&requestFrom=201&x-expires=1748005512&x-signature=SB9pbo8mpYn3TZiRlim6%2Fu1p0Yw%3D)
![[自律第十六天]周末很忙，忙中偷卷。](http://p3-sign.bdxiguaimg.com/tos-cn-i-0026/68f4f5f54a5845eb91677a542d4b501c~tplv-pk90l89vgd-crop-center:576:324.jpeg?appId=3586&channelId=0&customType=custom%2Fnone&from=201_middle_image&imageType=list&isImmersiveScene=0&is_stream=0&lk3s=9d3f5bff&logId=202405232105116E1EF924DD8FEB81B8E5&requestFrom=201&x-expires=1748005512&x-signature=AtfHoxRow06djPruWxiwwe6vofM%3D)
![[自律第十四天]小卢教你有效解决寝室睡眠环境问题。](http://p3-sign.bdxiguaimg.com/tos-cn-i-0026/eb949b73df0e4a7cb0fd87b4cb9b9ffc~tplv-pk90l89vgd-crop-center:576:324.jpeg?appId=3586&channelId=0&customType=custom%2Fnone&from=201_middle_image&imageType=list&isImmersiveScene=0&is_stream=0&lk3s=9d3f5bff&logId=202405232105116E1EF924DD8FEB81B8E5&requestFrom=201&x-expires=1748005512&x-signature=gS90lyR11M6CbtVLSwtqOXZxbGI%3D)
