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跑者游侠
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05:02
每天这样站15分钟，效果堪比马拉松！
106次观看
2023年01月03日
09:57
下蹲5分钟=步行1小时！5种蹲法锻炼全身：抗衰、健骨、护血管
365次观看
2023年01月02日
02:17
一个动作补肝肾
211次观看
2022年12月23日
03:55
冬天生姜和他是绝配，失眠好了脾胃温暖了
482次观看
2022年12月22日
03:46
我们的身体器官也有穷养、富养之分，你都养对了吗？
53次观看
2022年12月20日
05:06
台湾名中医，靠两招让你身强体壮、百病不侵！
90次观看
2022年12月19日
02:46
新冠防治操，在家就能练！
336次观看
2022年12月16日
02:26
十指抓伸，小动作大作用
24次观看
2022年12月15日
06:18
眼睛“不老穴”，每天按一按，明目醒脑，防老花！
197次观看
2022年12月14日
05:00
一个小动作补气又养血
64次观看
2022年12月13日
04:22
这个穴位一按就灵调理十大疾病
4万次观看
2022年12月12日
02:11
身体疼痛对照表
171次观看
2022年12月09日
03:01
让你面若桃花的经络
180次观看
2022年12月08日
02:23
按按穴位缓解腿部疼痛
703次观看
2022年12月07日
09:28
八段锦及功效
223次观看
2022年12月06日
03:06
内脏有炎症，这里一按就痛
385次观看
2022年12月05日
04:32
伸伸脚就知肾脏好不好
378次观看
2022年12月02日
02:28
通气血保健操
64次观看
2022年12月01日
03:03
强肾-耳保健操
173次观看
2022年11月30日
04:43
不花钱的长寿方法
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2022年11月29日
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