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逍遥凡

一名90后偏瘫患者的康复学习记 自己踩过坑，走过弯路，但一直在学习在总结 宣传理性整体的康复理念，我们共同进步。
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照片不能代替记忆，却能保存记忆，成长的每一个瞬间都值得珍藏
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183次观看5天前
肩膀的稳定性对上肢恢复太重要了，奈何肩周肌肉力量分配太不均衡
01:15

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1635次观看06月07日
不要急，在康复这条路上，你想要的都在来的路上，比如~
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不要急，在康复这条路上，你想要的都在来的路上，比如~

1495次观看06月06日
作为一个文科生，始终保持对文字的敏感度，也一如既往的感性
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作为一个文科生，始终保持对文字的敏感度，也一如既往的感性

432次观看05月24日
偏瘫上肢的康复需要同步进行吗？欢迎各抒己见。
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偏瘫上肢的康复需要同步进行吗？欢迎各抒己见。

1368次观看05月22日
刷抖音带来的灵感，手臂在身后的支撑锻炼感觉还不错。
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刷抖音带来的灵感，手臂在身后的支撑锻炼感觉还不错。

1272次观看05月16日
对于偏瘫康复的未知领域总要多一份敬畏之心，更多感悟持续体会中
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对于偏瘫康复的未知领域总要多一份敬畏之心，更多感悟持续体会中

1687次观看05月12日
锻炼核心的动作很多，但适合偏瘫患者的动作不多，这个可以一试
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2255次观看04月22日
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488次观看04月17日
偏瘫后慢慢的没了朋友，我觉得是因为这两点。
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偏瘫后慢慢的没了朋友，我觉得是因为这两点。

6066次观看04月13日
张力困扰着每一个偏瘫病友，一天不降张力感觉都不舒服
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2984次观看04月12日
康复来源于生活，最终也是为生活服务的，那就直接生活中康复吧
01:22

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1334次观看04月09日
都说要想手有功能，肩膀核肩胛得先灵活起来，一做动作就知道差距
01:18

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2416次观看04月05日
患侧腋窝与肩膀息息相关，长期没有松解过的疼痛谁懂啊。
01:06

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1079次观看04月05日
户外如果看到这个器材，可以用它来锻炼腰腹，感觉很不错！
01:04

户外如果看到这个器材，可以用它来锻炼腰腹，感觉很不错！

1343次观看03月29日
在日复一日中感受患侧手臂的细微进步是令人开心的事情，贵在坚持
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1183次观看03月27日
上肢的伸肌属于弱势肌肉，真的好难练啊，你觉得哪里最难练？
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上肢的伸肌属于弱势肌肉，真的好难练啊，你觉得哪里最难练？

2172次观看03月26日
康复道路上的状态时好时坏才是常态，谁能一直进步呐？
01:22

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1262次观看03月25日
在墙上画个完整的圆还挺难，很考验肩肘腕的功能控制。
01:08

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533次观看03月23日
趁着他休息的时间出去小游一下，暂时放空，以便继续上路。
01:41

趁着他休息的时间出去小游一下，暂时放空，以便继续上路。

665次观看03月22日
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