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梁顺要自律
80后创业失败的小阿姨. 身高161.目标体重92. 分享重拾自律自信的过程的日常. 技能：有待更新…
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01:11
水果的正确吃法 你们吃对了吗？福建人都这样吃。#美食vlog #水果
447次观看
2024年09月05日
02:40
#打卡 辟谷第五天。#辟谷 #辟谷养生 #科学辟谷 #养生
569次观看
2024年07月23日
02:58
辟谷第四天 ，在家真的没那么好受。#辟谷 #科学辟谷 #打卡
448次观看
2024年07月22日
03:14
辟谷第三天，今天从山里回家了，接下去的四天就是居家辟谷了
625次观看
2024年07月21日
02:46
在山里辟谷的第二天。#辟谷 #日常vlog #科学辟谷 #养生
355次观看
2024年07月20日
02:13
去山里辟谷的第一天。#辟谷 #打卡 #大和禅院 #科学辟谷 #养生
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2024年07月19日
02:30
点评一下我今天的减脂餐搭配如何？ #鸡胸肉 #减脂餐 #蓝色食物
325次观看
2024年07月18日
01:17
我听说大家三伏天都去晒背了，我作为一名合格的学人精
476次观看
2024年07月17日
05:06
一天把想到的面条都吃了一遍，体重会有什么变化？#记录饮食
987次观看
2024年07月16日
01:33
#刘亦菲减肥法 五天合计掉7.2J合集来啦… #测评 #记录饮食
303次观看
2024年07月15日
01:36
吃一天土豆，体重有什么变化？我这个土豆怎么一点粉感都没有？
436次观看
2024年07月14日
01:30
#打卡 #刘亦菲减肥法 终于到最后一天蔬菜日了。那么，吃一天草料
321次观看
2024年07月13日
01:17
吃一天水果，体重怒涨！！ #打卡 #刘亦菲减肥法 第四天：水果日
513次观看
2024年07月12日
01:08
#测评 #刘亦菲减肥法 第三天：肉断日。这天我们选择吃一天海鲜
472次观看
2024年07月11日
01:09
158斤大基数和95斤小基数 #挑战 #刘亦菲减肥法 第二天：液断日。
684次观看
2024年07月10日
01:01
158斤大基数和95斤小基数 #挑战 #刘亦菲减肥法 第一天：鸡蛋日。
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2024年07月09日
01:02
早上不吃，中午不吃，晚上吃大餐，会胖吗？#体重打卡 #记录饮食
786次观看
2024年07月08日
01:23
不拍视频的时候，随便吃点…布鲁托的小蛋糕，福建人童年的味道。
309次观看
2024年07月07日
01:33
94斤小基数和159斤大基数，测评吃一天鸡腿，体重会有什么变化？
930次观看
2024年07月06日
01:09
不拍视频的时候我一天都吃些什么，体重有什么变化？#体重打卡
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2024年07月06日
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