We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
256
粉丝
0
关注
27
视频
关注
周教授谈健身
广州大学体育学院副教授
广州大学体育学院副教授，硕士（研究生）导师
作品
合集
小视频
打开App观看
01:01
坐着腰不疼，一弯腰就腰疼。教你3个康复动作，轻松赶走腰椎疼痛
166次观看
2021年01月06日
01:00
一抬头脖子后面痛？教你3个经典动作，缓解疼痛，激活身体自愈力
2393次观看
2021年01月03日
01:10
一走路脚底板就痛，小心脚底筋膜炎！教你1招，轻松缓解足底酸痛
169次观看
2020年12月31日
01:12
站着弯腰后，直不起来？2个康复动作，赶走腰疼腰酸，腰好人长寿
3097次观看
2020年12月28日
01:11
一跑步小腿就紧张酸痛，害怕变粗，教你一招，轻松告别小肌肉腿！
6218次观看
2020年12月25日
01:03
长期工作用鼠标，单侧肩颈酸痛不舒服，教你1招，赶走酸痛颈椎病
1640次观看
2020年12月23日
01:00
工作压力大，脖子酸痛难忍？教你一招，缓解疼痛，激活脖颈自愈力
784次观看
2020年12月21日
01:35
腰部疼痛不舒服，学会这两个方法，快速缓解疼痛，简单易学实用！
2299次观看
2020年12月17日
01:17
跑完步后小腿酸痛？原因在这，试试3个动作，告别腿部“钻心痛”
1万次观看
2020年12月15日
01:00
运动多长时间，才能消耗脂肪呢？专家一次说清楚，科学减肥不反弹
1372次观看
2020年12月11日
00:55
用脑可以减肥？瘦子真的比胖子更聪明？听专家说完减肥更有动力！
2800次观看
2020年12月07日
00:56
不吃晚餐一个月能瘦几斤？小心胃不舒服！晚餐这样吃能帮助减肥。
1957次观看
2020年12月04日
00:57
出汗越多减肥效果越好？专家教练为你揭秘科学答案，打破减肥谣言
587次观看
2020年12月03日
01:03
为什么健身一定要练腿？看完这4点你就知道了，腿部训练的重要性
4084次观看
2020年12月02日
00:50
健身后长痘痘怎么办，要放弃锻炼吗？3个方法消灭痘痘，解决烦恼
858次观看
2020年12月01日
00:56
什么运动适合减肥？这两种运动结合起来，让你减肥效果翻倍！
1372次观看
2020年11月30日
01:00
运动后吃什么效果白费？周教授教你这样吃，补充能量还不怕长胖！
1570次观看
2020年11月19日
01:02
运动出汗后为什么不能立刻洗澡？原来这么讲究，这些常识必须知道
2541次观看
2020年11月18日
01:00
运动时，口干舌燥真的不能喝水吗？资深专家来支招，喝对了不伤身
2047次观看
2020年11月17日
01:02
冬天减肥竟比夏天更容易瘦？资深专家揭秘最佳季节，脂肪燃烧翻倍
1930次观看
2020年11月16日
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
