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花雨读书
健康管理师，国学爱好者。和同频人分享，健康养生和生活感悟。
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05:51
别走太快等一等我们的灵魂
208次观看
2024年01月19日
05:21
动则生阳的下句是什么知道吗
171次观看
2023年03月17日
03:14
治疗新冠病毒感染中药协定方范例#疫情
2289次观看
2023年01月08日
03:06
清福人生就是在经历很多之后，开始活得越来越简单，越来越明白
176次观看
2023年01月07日
03:59
五脏之火 百病丛生 一方降一火 对症去火#中医养生#传统文化
2371次观看
2022年12月25日
01:16
疫情三年 我们收获了什么#疫情 #人生感悟
312次观看
2022年12月24日
01:31
杨过杨康的宝子们看过来！#疫情
309次观看
2022年12月20日
01:35
简单的坐姿练肝动作#肝郁气滞#中医动作调理
920次观看
2022年12月04日
02:58
40岁女性最容易出现的两个问题：气血亏虚和肝郁脾虚#中医养生
326次观看
2022年12月04日
03:25
生活中人们常说的随缘，随的是什么？#佛系生活#传递正能量#禅修
399次观看
2022年11月30日
05:34
疫情居家找点事：冬季艾灸强身健体#身体最重要#自己是最好的医生
312次观看
2022年11月29日
01:43
2023年千载难逢的一年
578次观看
2022年11月28日
02:25
疫情居家懂得需要的不多《道德经》提倡减轻欲望，强化内在修为。
118次观看
2022年11月24日
03:05
为什么焦虑？现代人知道的太多了但没上升到智慧层面。读《庄子》
431次观看
2022年11月20日
03:29
说到养生，那就少不了“饭后”这个时间点，健康多加一分。
783次观看
2022年11月12日
03:33
芹菜好吃不贵,排“毒素”利于血压稳稳的!芹菜这么吃好处不请自来
1059次观看
2022年11月09日
04:56
天冷了,每天在杯里放一小片,悄悄给脾胃洗个澡,睡眠也好了
1288次观看
2022年11月08日
03:03
在小腿上有一个点，保护眼睛特别好，这个点就是光明穴#健康养生
1909次观看
2022年11月07日
03:06
花椒炖梨超给力辛温解表缓解咳嗽#身体健康最重要#养生食疗
1010次观看
2022年11月01日
02:52
《素书》吉莫吉于知足：想得到真正的吉祥如意，莫过于知道满足。
231次观看
2022年10月16日
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