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俪姐不想肥
早餐篇: 每日不同早餐搭配 既满足上学娃营养口味需求 又兼顾自己减肥(19年至今从167到87斤共减重80斤) 关注我吧 看看我是如何做到的
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07:30
减肥需要长期坚持 否则还是别开始的好
449次观看
2021年07月30日
04:06
太热了 西瓜当早饭 冰冰凉凉 又甜又好吃
314次观看
2021年07月29日
07:08
今天大杂烩蔬菜汤 大热天减肥不易且减且珍惜呀
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2021年07月28日
06:46
大吃之后体重不涨反降 算不算惊喜 今天乖乖吃饭
686次观看
2021年07月27日
12:37
春饼卷京酱肉丝 浪里个浪 再配一口拔拔凉啤酒 厨房三小时值了
600次观看
2021年07月26日
03:21
早上简单吃点 晚上吃春饼 明天记得来看哈
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2021年07月25日
06:06
烧烤味鸡蛋裹馒头片 配上酸酸辣辣的凉皮 食欲满满
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2021年07月24日
03:57
小肉饼满足过瘾 小白菜汤清香解腻 真爽
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2021年07月23日
04:05
玉米+粥+青菜 素食主义者 我的天哪 体重不下来都对不起自己
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2021年07月22日
06:35
晚上没忍住 来碗牛筋面凉皮 配上面包边满足又过瘾
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2021年07月21日
06:41
大餐之后回归平淡 老老实实吃减脂餐 放平心态慢慢降体重
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2021年07月20日
05:44
面包边有嚼劲又便宜 管够吃 晚上撸串真过瘾
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2021年07月19日
05:49
喷香麻辣面 配料丰富 麻辣鲜香 又麻又辣又烫汗流夹背 爽
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2021年07月16日
07:40
大热天喝冰凉啤酒 辣卤鸡杂 又麻又辣 真过瘾
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2021年07月15日
07:37
严格控制好量是减肥的王道 每天掉一点就好不要贪心
479次观看
2021年07月14日
03:10
昨天体重降的还不错 今天继续 只要不偷嘴 体重还是挺乖的
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2021年07月13日
05:27
早餐吃西瓜还有谁 不能再放任吃了 涨到100指日可待
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2021年07月12日
08:17
拿手红烧肉 软糯香甜 一会功能快吃完了 真香真解馋
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2021年07月11日
07:07
肉酱鸡蛋炒凉皮 别有一番风味 最近总想吃东西 控制不住的吃
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2021年07月10日
07:17
晚上吃了一盆面条 多辣多酸多甜 绝对够味 这是增肥的节奏啊
1777次观看
2021年07月09日
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