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霖妈的减肥日记
优质美食领域创作者
从减肥第一天开始记录胖胖宝妈的减肥日记
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00:31
#翻唱歌曲 #厕所唱歌
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02月13日
01:09
减肥一个月遭遇平台期，调整饮食很重要，坚持营养搭配
1378次观看
2020年06月23日
04:00
减肥还能这样吃？一大碗面条，还有石锅拌饭？飘了，膨胀了
556次观看
2020年06月21日
05:47
减肥一个月瘦了11斤，减肥餐都是自己爱吃的，营养丰盛还瘦的多
2114次观看
2020年06月18日
01:33
轻断食以后的复食应该怎么样吃才能避免涨称太多？我是这样吃的
7222次观看
2020年06月17日
02:48
大吃大喝以后马上轻断食，不运动不挨饿，轻松减掉吃上来的体重
1.3万次观看
2020年06月16日
04:16
减肥27天甩肉11斤，每天吃的健康又开心，轻轻松松瘦下来
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2020年06月15日
03:10
今天平称，没掉称也不用紧张，坚持合理搭配，胜利就在前方
628次观看
2020年06月13日
01:29
掉秤2两，减肥不可以吃面吗？荞麦面条就可以，好吃又健康
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2020年06月11日
03:00
掉秤1斤4两，减肥祛湿的好帮手红豆薏米糊，你要不要试一试
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2020年06月10日
01:13
掉秤3两，听说生菜是脂肪最怕的食物，所以我每天都吃它
5564次观看
2020年06月09日
01:40
掉秤3两，每天都会瘦一点，好好吃饭就会越来越瘦
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2020年06月08日
04:55
生理期减肥不掉称怎么办？吃水煮青菜管不管用呢？
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2020年06月05日
01:57
即使减肥，吃东西也要健康丰富有营养，调理好代谢，就会越来越瘦
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2020年06月04日
02:51
不节食不运动，每天都会瘦一点，全靠这样吃
1.3万次观看
2020年06月03日
02:01
一天三顿都不落下，既不运动，也不节食，减重都靠吃
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2020年06月02日
00:41
又掉秤8两，不会减重太快，这样的速度就很好，营养搭配很重要
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2020年06月01日
01:51
减肥的时候不要偷吃，偷吃一次一天白减，涨称就是教训
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2020年05月30日
02:09
减肥还能吃饱简直太幸福了，吃吃喝喝就掉秤，营养搭配真重要
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2020年05月29日
02:50
减肥还吃这么多？关键在于调理代谢呀，涨涨掉掉很正常，慢慢来
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2020年05月28日
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