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七味三餐

家有俩娃的潮汕宝妈，兴趣是做饭，爱好是吃饭（干饭王一个），专业是带娃，体重是胖（长期且不分期坚持减肥大业，虽然一直没成功(￣▽￣)）

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#今日份进食，饭要好好吃，生活要幸福地过

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314次观看2021年06月29日

咖喱鸡肉饭，最能展现厨艺的零基础菜，操作简单又超级美味

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256次观看2021年06月26日

今天吃肥牛粉丝煲[偷笑]，简单又好吃，鲜香开胃

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118次观看2021年06月17日

广东人最爱的白切鸡来咯，家庭简易做法，你也来试试吧o(^_^)o

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850次观看2021年06月15日

今天做家庭版的毛血旺，这是我最爱吃的一道菜，越辣越好吃^_^

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450次观看2021年06月10日

今天做家庭简易版的隆江卤猪脚，软糯入味，肥而不腻，你值得拥有

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1896次观看2021年06月09日

芒果巧克力慕斯蛋糕，冰凉清爽，绝对是夏日甜品中的佼佼者^_^

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548次观看2021年06月07日

今天发个库存[偷笑]昨天我家小姐姐亲手做的超好吃的葡式水果蛋挞

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282次观看2021年06月02日

#今日份进食～没什么是比一家人一起吃饭更幸福的事了o(^_^)o

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223次观看2021年05月28日

今日份进食，苦瓜煲，潮汕人夏季爱吃的家常菜

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340次观看2021年05月26日

家庭版的蒸面，比肠粉容易多了哈[偷笑]，味道真心不错哟

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602次观看2021年05月23日

#今日份进食～韩式紫菜包饭➕海带汤，适合减肥人士的晚餐食谱

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412次观看2021年05月18日

#今日份进食～夏天做顿饭能顺便焗桑拿(￣▽￣)，热出一身汗

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193次观看2021年05月17日

今天又做包子啦～第一次做素菜馅和酸菜肉末馅，成功！o(^_^)o

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1072次观看2021年05月13日

天气太热，不想炒菜，今天做一碗丝瓜花甲煮年糕吃～o(^_^)o

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318次观看2021年05月11日

#今日份进食～老家带来的酸菜用来炒五花肉，酸辣咸鲜，超下饭～

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164次观看2021年05月10日

今日份汤饮～扁鹊三豆饮，清热解暑，生津调脾胃

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873次观看2021年05月08日

普宁豆酱焖黄花鱼，家庭简易的做法清淡美味，保留了海鱼的鲜美

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1039次观看2021年05月07日

家庭版的砂锅鱼头豆腐煲，鲜美无比，底下的豆腐嫩滑入味，超赞

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795次观看2021年05月06日

今天做了酸辣萝卜片，这是一道爽脆开胃，减脂解腻的小咸菜哟～

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739次观看2021年04月29日

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