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一朝悟道见真我 何惧昔日旧枷锁 #武当武术 #道家文化 #武当
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8小时前
02:00
上次是谁说的要带练视频？来，跟着练起来！ #道家养生 #武术
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昨天11:30
00:28
“北方人靠暖气，南方人靠一身正气？ 不！ 弓步冲拳才是终极答案
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前天11:11
00:22
简单易学，效果炸裂！ 每天三分钟，让你从脚暖到头，瑟瑟发抖
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3天前
00:21
生活还有什么烦恼呢？如果有，那就再来一遍！ #武当 #武当山
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4天前
01:10
冬季天冷 蹲一蹲 既强体魄又驱寒 #武当 #武当山 #道家养生 #养生
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5天前
00:21
强健腰甚 从蹲马步开始 #武当 #武当山 #养生 #道家养生
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6天前
01:38
说的就是你 长期伏案久坐办公 还不起来动一动 #武当 #武当山
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7天前
01:14
每天坚持练习20～30次，周身通畅灵活，你学会了吗？ #道系青年
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8天前
00:23
新的一年也要周身通畅 轻步迈动啊 #武当 #武当山 #道家养生
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9天前
00:55
练功就要开开心心的 #武当 #武术 #道家文化 #道系青年#道家养生
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02月01日
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“允许一切如其所是，让自己成为自己，让别人成为别人”
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01月31日
00:21
过年美食虽好，也别忘了运动哦 #武当 #道系青年 #道系青年
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01月30日
00:14
新年第一跳 祝大家都能步步高升 腾空起飞 #武当武术 #武术 #练功
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01月29日
01:41
武当传承弟子恭祝大家新年快乐 福寿康宁 #武当 #武当山
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01月28日
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武当剑影千秋照，新辈承光意气骄，与君同瞻传承韶！ #武当
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01月27日
00:25
少年意气风发，自当光芒万丈 #武当 #武当山 #武当武术 #传统武术
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01月26日
01:17
帅气的挽剑花教学来了，这还学不会来找我 #武当 #武当山
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01月25日
00:20
宝剑锋从磨砺出 #武术 #武当 #道教文化 #剑花 #道系青年
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01月24日
00:21
去追随让你安宁的东西，让有意义的事不再停止 #武当 #武当武术
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01月23日
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