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正念拾光
关注心身健康，开启正念生活
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9月12日
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2023年09月12日
04:05
感到焦虑？54321找回自己
122次观看
2022年06月16日
02:06
又是母亲节,分享一段文字给思念母亲的你
578次观看
2022年05月08日
04:55
正念冥想|聆听这个世界
401次观看
2022年05月05日
01:56
正念冥想|此刻，你带来什么
46次观看
2022年05月04日
06:02
萨提亚冥想|感受自己的身体
90次观看
2022年05月03日
05:37
萨提亚冥想|聆听自己，觉察呼吸
194次观看
2022年05月02日
03:35
正念冥想 | 准备自己，回到内在
62次观看
2022年05月01日
03:58
正念书摘|师傅的僧袍——一行禅师《活在，此时此刻》
50次观看
2022年04月18日
02:16
人生什么东西属于你
44次观看
2022年04月16日
01:21
正念一刻|深呼吸
42次观看
2022年04月06日
19:55
战争时期的和平之心—— 一行禅师的遗产（杰克.康菲尔德）
104次观看
2022年04月05日
04:13
当抑郁症带走了他的双亲,他为那些仍在灰暗中挣扎的人写下这首歌
44次观看
2022年04月05日
01:29
当我内心足够强大
36次观看
2022年04月04日
01:01
萤火虫
21次观看
2022年04月04日
01:07
正念书摘|坐在思维的河边
21次观看
2022年03月29日
01:33
正念书摘|与困难情绪共处
23次观看
2022年03月26日
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真希望小时候就能听到这首歌--Breathing in Breathing out
21次观看
2022年03月25日
04:32
儿童正念歌曲 | Come & sit by my side
33次观看
2022年03月25日
05:38
正念音乐|NO MUD NO LOTUS
25次观看
2022年03月22日
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