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林言逸话

从小喜欢健康养生，习练健身气功多年，喜欢中医传统文化，希望把最自然的健康养生方法传递给更多的人！让我们拥有健康幸福的人生！
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倪海厦亲传，传统健身功法，武式易筋经（完整合集版）
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10万次观看2022年12月07日
倪海厦演练，亲传文式易筋经十二式完整版
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7.3万次观看2022年12月03日
意拳站桩功，动功初步试力，如何体认意念力？
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923次观看2022年12月01日
倪海厦亲传，孙思邈养生六字诀，嘘呵呼呬吹嘻完整版
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7万次观看2022年11月29日
意拳站桩功，如何更好的做到身体意念放松？
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639次观看2022年11月28日
喜欢站桩功，但是不方便练习，可以从坐式桩法开始练
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837次观看2022年01月09日
健身站桩功，三个动功方法，动静结合可以让我们更好的坚持
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480次观看2022年01月08日
传统健身养生，朱砂掌功龙部筑基图，第三式青龙寻珠
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643次观看2022年01月07日
站桩多日没有效果，两个意念让你快速入门！
01:32

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1357次观看2022年01月06日
传统健身养生，龙步筑基图第二式，青龙望海
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245次观看2022年01月05日
站桩功养生桩，坐式桩法如何练习？
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1192次观看2022年01月05日
练习站桩，手腕常常被忽略，正确运用技巧是什么?
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1414次观看2022年01月03日
练功要动静结合，初练站桩功，如何练习动功呢？
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488次观看2022年01月01日
练习站桩，如何正确调整头面部和意念？
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784次观看2021年12月31日
传统健身养生，朱砂掌龙步筑基图第一式，青龙探爪
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1021次观看2021年12月31日
跑步很常见的运动方式，这样练养具备的慢跑功，你练过没有
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307次观看2021年12月30日
站桩时脚的正确影响全身，如何来调正足部的姿势呢？
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573次观看2021年12月30日
传统健身养生，朱砂掌虎部筑基图，全部动作演练
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3598次观看2021年12月29日
站桩膝部酸痛怎么回事，如何正确站桩？
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278次观看2021年12月29日
练习站桩养生功，如何掌握肘的要领呢？
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413次观看2021年12月26日
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