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黑亚当
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00:30
中小学体测满分训练，50米折返跑专项，提升爆发力，灵敏性
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2023年10月02日
00:27
一周提升800/1000米成绩，2024年天津体育中考专项训练进行中
279次观看
2023年10月01日
00:47
体测、中考立定跳远不及格，练这几个动作，一周暴涨腿部爆发力
4141次观看
2023年09月30日
00:37
学会这四个爆发力提升动作，跑得更快，跳的更远，体测轻松拿满分
1044次观看
2023年09月29日
00:25
少儿体能课程，结合校内体育课程标准
9次观看
2023年09月29日
00:49
直接封神的跑后拉伸动作，缓解酸痛不粗腿，远离伤痛#中考体育
215次观看
2023年09月28日
00:39
体测跑步总不及格？练好这四个动作，跑得又快又轻松
356次观看
2023年09月27日
00:23
两个动作有效提升下肢爆发力，中考50米跑轻松得满分#中考体育
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2023年09月26日
00:17
掌握这三个动作，中考800/1000米轻松跑进3分钟#中考体育
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2023年09月26日
00:25
七个动作，让仰卧起坐一分钟突破50个#中考仰卧起坐 #中考体育
203次观看
2023年09月25日
00:16
加油训练吧孩子们
63次观看
2023年09月23日
00:08
少儿体能训练，爆发力和敏捷性训练动作#少儿体能训练 #少儿体能
2次观看
2023年09月22日
00:15
幼儿体能课程着重发展孩子的心肺耐力、灵敏性、柔韧性和协调性
40次观看
2023年09月22日
00:29
跑步之前的基础热身动作，你学会了吗？#中考体育 #运动表现
198次观看
2023年09月21日
00:17
体考不仅是突击训练，日常也要跟我训练
18次观看
2023年09月20日
00:17
初中提高并不难，给你分数你不要就太可惜了。 #体育生 #中考体育
75次观看
2023年09月16日
00:25
初中体考很简单，跟着我们的步伐，你能拿满分💯! #中考体育
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2023年09月14日
00:13
当运动成为一种习惯，无论假期还是开学，无论寒暑还是风雨
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2023年09月02日
00:17
一起的时光，一起的运动，一起的快乐！ #少儿体能训练 #体适能
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2023年08月05日
00:17
关爱残疾人是一个企业应该为社会尽到的一份责任 #残疾人
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2023年07月29日
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