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释延弘
陈氏太极延弘拳法创编人 嵩山少林寺武僧
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02:28
【释延弘】百练不如一站，站桩10分钟，通畅全身，全身经络都打通
1.7万次观看
2021年05月01日
01:47
【释延弘】原来站桩没效果是差在这，看完让你恍然大悟！
9.6万次观看
2021年04月27日
03:44
【释延弘】陈氏太极拳老架一路“基本功训练步法”讲解
2.3万次观看
2021年04月23日
01:21
【释延弘】陈氏太极拳老架一路“基本功训练手形”讲解
5372次观看
2021年04月18日
02:12
【释延弘】抱头推山基本动作释义，听完我恍然大悟！
6657次观看
2021年04月03日
06:16
「释延弘」太极拳二十一式完整版教学展示，看完学会很简单！
7768次观看
2021年03月30日
02:47
释延弘演示讲解太极拳：两臂之间的劲路与掤劲
4985次观看
2021年03月14日
02:01
释延弘讲解演示：太极拳中的开胯圆裆与丹田的关系
3388次观看
2021年03月14日
00:50
「释延弘」演示讲解太极拳精编老架一路，撇身拳的动作！
8559次观看
2021年03月08日
00:40
「释延弘」演示讲解太极拳二十一式，右蹬一跟的动作！
6065次观看
2021年03月05日
00:55
陈氏太极精编二十一式，线下教学课程
1708次观看
2021年03月04日
01:11
释延弘教学太极拳二十一式课程，感谢拳友的支持！
1514次观看
2021年03月03日
07:50
「释延弘」太极拳二十一式完整版教学展示，看完学会很简单！
7264次观看
2021年02月06日
02:59
陈氏太极拳掌形，勾手，握拳应该怎么做？这三点看完你就明白了！
4280次观看
2021年02月05日
04:18
最新版【释延弘】陈氏太极老架一路76式分解教学视频，第一段
9573次观看
2021年02月04日
02:08
站桩的时候要处于一个什么样的状态？看完你就明白了！
3407次观看
2021年02月02日
01:09
太极拳中的丹田，与实际动作的转换要领！
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2021年02月01日
02:04
太极拳中的丹田，怎么才能让气息带动丹田运转起来！看完你就明白
1.2万次观看
2021年01月31日
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释延弘｜二十四式太极拳，太极拳爱好者的必学套路
2.6万次观看
2021年01月29日
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释延弘演练太极拳四十二式竞赛套路，看看打的怎么样
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2021年01月27日
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