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晴晴健身
92年宝妈现体重95斤，坚持健身分享正能量，我们一起变瘦变美！
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03:36
强力腹部燃脂操《心头肉》每天坚持半小时，肩背薄了肚子也平了
2.1万次观看
2022年01月27日
03:32
背面有氧健身操，改善肩周炎消除手臂赘肉、促消化通肠胃活气血！
9653次观看
2022年01月24日
04:32
有氧暖身操《爱在草原》活血通经络、改善手脚冰凉、促消化助睡眠
1.2万次观看
2022年01月21日
03:32
动感燃脂操《扛过枪放过羊》瘦腰腹赘肉美背塑形、缓解肩颈僵硬！
8834次观看
2022年01月18日
04:48
背面快速燃脂操《没有结果的结果》促消化、瘦腰背赘肉、促消化！
1万次观看
2022年01月15日
04:52
动感腰腹操《没有结果的结果》强力收腹瘦腰减肚子、消除背部赘肉
9870次观看
2022年01月12日
03:19
有氧健身操《失眠的人》饭后练一练，提高代谢、舒筋活血瘦全身！
7814次观看
2022年01月10日
05:38
腹部燃脂操《活着为啥这么难》锻炼腹部肌肉、背部塑形、瘦腰背！
6123次观看
2022年01月08日
04:45
塑形操《今夜为你醉》有效消除腰侧背部赘肉、改善肩周颈椎疼痛！
5313次观看
2022年01月05日
03:20
腰腹保健操《无法逃避的痛》瘦腰部赘肉、活动肩部、缓解颈椎不适
5885次观看
2022年01月03日
03:19
活力健身操《自由飞翔》动作简单易练，饭后促消化、提高免疫力！
7441次观看
2022年01月01日
04:33
腰腹保健操《今夜为你醉》饭后扭一扭，促消化、瘦胳膊腰侧赘肉！
5449次观看
2021年12月29日
04:02
弹跳操《谁家的姑娘那么美》舒筋活血暖身、排毒、改善肩颈僵硬！
4925次观看
2021年12月27日
03:33
活力动感健身操《红红吉祥年》锻炼身体协调、瘦身减压促消化！
4608次观看
2021年12月25日
03:31
活腰收腹操《妈妈的吻》饭后练一练,促进肠胃蠕动、改善体型！
5398次观看
2021年12月23日
03:27
养生保健操《心上人》瘦腿活血、拉伸全身筋骨、饭后促消化！
5957次观看
2021年12月21日
03:28
活腰瘦身操《黄土高坡》饭后练一练，刺激肠胃蠕动、手臂腰背塑形
3944次观看
2021年12月19日
03:14
冬季暖身操《草原上的小阿妹》促进肠胃蠕动、提高身体免疫力！
3371次观看
2021年12月17日
03:47
养生保健操《放飞自我》简单实用，饭后促消化、通肠胃、活气血！
3069次观看
2021年12月15日
04:37
腰腹燃脂操《寂寞情歌》消除腰侧赘肉、紧实手臂肌肉、拉伸背部!
4405次观看
2021年12月13日
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