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嗨我是红艳
原始体重173斤，目前已减53斤，减肥目标100斤 继续坚持早日实现自己的目标
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00:15
减肥对于喜欢吃面食的姐妹，这样安排简直是妥妥的😄
236次观看
2021年08月25日
00:13
哈喽大家好，这段时间有点忙没有时间更新视频呢，今天又开始啦
109次观看
2021年08月25日
00:12
#热门 减脂期间喜欢吃面食的姐妹，可以这样安排起😄
124次观看
2021年08月17日
00:12
纯饮食减脂餐，有什么不好的呢？总比吃减肥药对身体好吧😄
149次观看
2021年08月17日
00:15
纯饮食减肥午餐，减肥真的没有什么捷径，好好搭配营养餐就可以啦
283次观看
2021年08月13日
00:17
这样的减脂午餐搭配味道真是觉了，把自己想吃的都放进来啦😄
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2021年08月06日
00:13
纯饮食减脂午餐，这样好好吃饭瘦他不香吗？非得要吃减肥药💊吗？
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2021年08月03日
00:14
这样搭配的无碳水低脂晚餐，问道还不错呦，比水煮菜好吃很多😋
173次观看
2021年07月31日
00:43
减肥早餐，说实话姐妹们我不减肥的时候早餐吃的没有这么好😄
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2021年07月30日
00:13
纯饮食减肥打卡午餐，这样吃我觉得比吃减肥药好多了，好好吃饭
356次观看
2021年07月27日
00:22
像我吃的减脂餐的肯定很少，喜欢上了大杂烩，别说这样还挺好吃的
173次观看
2021年07月18日
00:16
每天这样坚持吃，要是有一天不这样吃感觉生活里少点啥似的😁
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2021年07月18日
00:28
减肥的时候菜种类就要多样化一些更好，我是直接把想吃的一起炒
80次观看
2021年07月17日
00:20
纯饮食减肥早餐，今天好开心呀119斤啦，离我自己定的目标还有9斤
199次观看
2021年07月17日
00:12
这样搭配的减脂餐减肥又营养，减肥的姐妹可以一起吃起来😁
163次观看
2021年07月16日
00:18
昨天觉得贝贝南瓜🎃很甜很好吃，近期总是馋甜食妈呀减肥太难啦
275次观看
2021年07月16日
00:13
这不比水煮菜香吗？这样好好合理饮食搭配好吃还能减肥多好呀😄
219次观看
2021年07月15日
00:25
纯饮食减肥打卡早餐，每天这样吃早餐也是一种幸福呀好吃还能减肥
896次观看
2021年07月15日
00:21
大餐过后轻断食午餐全麦韭菜鸡蛋饼喜欢吃面食的朋友可以试一下😄
733次观看
2021年07月14日
00:13
低脂早餐，昨天晚上吃了一顿超级丰盛大餐后，今天果断轻断食一天
248次观看
2021年07月14日
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