We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
1519
粉丝
3
关注
51
视频
关注
瑜伽圆圆
梵薇瑜伽馆瑜伽老师圆圆，擅长减脂塑形，普拉提大器械，产后修复
作品
合集
小视频
打开App观看
03:29
瑜伽知识分享：用弹力带练背和用瑜伽砖消除富贵包的方法
235次观看
2020年07月30日
03:39
瑜伽知识分享：用椅子改善妈妈臀和用弹力带消除拜拜肉的方法
109次观看
2020年07月27日
02:45
瑜伽教学：两个简单的训练动作，塑造漂亮的腰线
86次观看
2020年07月22日
03:04
瑜伽教学：瑜伽球辅助训练，瘦侧腰和下腹
129次观看
2020年07月21日
03:23
两个瘦大腿内侧的动作分享，紧致腿部线条
181次观看
2020年07月15日
03:00
瑜伽小课堂：两个动作，拉伸腿部后侧以及改善下腰疼痛
113次观看
2020年07月14日
03:19
瑜伽球辅助训练动作：球上斜板和手脚传球
311次观看
2020年07月13日
03:31
瑜伽知识：瘦侧腰及背部的体式
61次观看
2020年07月09日
02:32
瑜伽知识分享：用泡沫轴舒缓大腿肌肉群
66次观看
2020年07月07日
01:41
瑜伽知识：缓解生理期疼痛和乳房疼痛的体式
219次观看
2020年07月07日
02:35
瑜伽垫上做的练腹动作，每天8分钟，练出马甲线
249次观看
2020年07月02日
01:23
瑜伽知识：猫式伸展与瑜伽球教学
2868次观看
2020年07月01日
02:42
瑜伽知识：脊椎灵活体式和肩关节灵活体式分享
1230次观看
2020年07月01日
02:25
瑜伽知识：瘦全身的体式分享
69次观看
2020年07月01日
01:54
两个徒手训练动作，在家就能练，练出好身材
3.1万次观看
2020年04月29日
02:17
一个瑜伽体式，每天坚持5分钟，瘦腰瘦腹部
3569次观看
2020年04月22日
02:51
居家臀部锻炼方法，每天躺在床上顶髋3分钟，练出饱满翘臀
1181次观看
2020年04月17日
02:51
躺着变瘦的体式，同时瘦腹部和大腿内侧，雕刻身材曲线
966次观看
2020年04月09日
02:17
腿部训练后一定要拉伸，能美化你的腿部线条，让你的腿又细又直
199次观看
2020年04月02日
02:51
瑜伽训练干货，仅需一块瑜伽砖，帮你紧致肩背线条，改善富贵包
2021次观看
2020年03月24日
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
