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瘦村民
社会体育指导员，饮食指导+补剂
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30:55
新手练1.0，觉得1.0很轻松再练2.0。#居家训练 #减脂操 #燃脂操
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03月19日
26:21
《搓背大叔》毛巾#减脂操#跟练 精编完整版，欢迎出打卡视频
3591次观看
03月03日
00:13
#骑行 #公路自行车 #dogma 新车很好骑
730次观看
2023年08月10日
00:19
#公路自行车 #健身 5天开了2400公里的车，日夜奔波，喝了两顿酒
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2023年06月22日
00:12
#骑行 #公路车 #健身 以后谁再说我腿细我生气了
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2023年06月02日
01:22
#爬行训练 #爪巴训练 #健身 昨天打球受伤了
785次观看
2023年04月26日
00:10
#游泳 #健身
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2022年10月31日
00:16
#健身 昨天晚上准备做俯卧撑锻炼身体，怎么一睁眼，天亮了？
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2022年10月26日
00:40
#健身 #游泳 游泳不会换气，只能憋着游了。哈哈
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2022年10月24日
00:23
#潜水 #自由潜 分享快乐
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2022年10月23日
00:06
#美人鱼 早安都是爱你的形状
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2022年09月04日
00:27
#美人鱼 #潜水 游啊游
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2022年09月02日
00:16
你们的瘦村长回来了
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2022年07月30日
00:21
目前没有做过任何提升闭气能力的训练，还在吃天赋的阶段。
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2022年07月22日
00:10
#父亲节 祝俺家帅老头节日快乐。
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2022年06月19日
00:10
#父亲节 住俺家的帅老头节日快乐。
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2022年06月19日
00:12
#机车 #bobber 虽然已经30多，依然追求自由。
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2022年06月16日
00:11
最近流行这首歌呀
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2022年06月14日
00:17
#潜水 享受在水下的感觉，很安静，没有喧嚣，没有争吵，只有自己
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2022年06月07日
00:16
#潜水 #融创海世界
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2022年06月06日
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