We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
5万
粉丝
21
关注
1284
视频
关注
正能量健身达人小张
爱生活爱舞蹈，每天跟我一起跳，会有惊喜奥！
作品
合集
小视频
打开App观看
04:01
每天坚持10分钟，全身通经络，活气血，精神一整天
1317次观看
2023年01月18日
00:52
中老年健身操，动作简单易学，活动手脚关节，健康又长寿
4820次观看
2023年01月16日
03:33
人过50岁每天跟练，精神好，气质佳，浑身都舒服，睡眠质量高
1194次观看
2023年01月15日
05:00
坚持跟练7天，肚子平了，腰细了，人精神了，
831次观看
2023年01月14日
01:23
肩颈不舒服，酸痛僵硬，每天练一遍，全部都改善
914次观看
2023年01月13日
02:47
有氧健身操，活动全身筋骨加快血液流通，越跳越上瘾
929次观看
2023年01月12日
01:34
强力燃脂操，扭腰摆胯，跟着跳就能瘦，简单好学
946次观看
2023年01月11日
04:06
原地踏步走，促进消化吸收，瘦腰腹减赘肉，拥有健康好身材
1480次观看
2023年01月10日
02:15
完整版扭胯健身操，扭出性感迷人小蛮腰，扭出水蛇腰
633次观看
2023年01月09日
04:24
全套有氧健身操，简单爆汗有效瘦全身，好身材练出来，瘦出小蛮腰
595次观看
2023年01月08日
03:45
《专瘦大肚腩》劲爆燃脂操，空腹跳一跳，减肥没烦恼
677次观看
2023年01月07日
02:40
腰粗肚子大？每天坚持10分钟刮油操，快速减大肚子，改善亚健康
5848次观看
2023年01月06日
07:17
《全套颈椎操》每 天坚持一遍，改善脖子僵硬活动全身经骨动起来
2.9万次观看
2023年01月05日
02:31
《青春活力操》动作简单，好看好学，简单时尚一身轻松
683次观看
2023年01月04日
03:31
完整版减肉操，一看二跳三喜欢，轻松练出小蛮腰，减掉宽厚背
580次观看
2023年01月03日
01:38
完整版爆汗燃脂操，每坚持练，肚子小了，腰也细了
1482次观看
2023年01月02日
03:45
居家有氧健身操，强身健体，提高免疫力，改善亚健康
1244次观看
2023年01月01日
04:01
中老年活力健身操，节奏欢快，燃脂瘦身健康又快乐，快乐运动，
867次观看
2022年12月31日
03:02
大体重瘦身操，早晚跟练，快速燃烧全身脂肪，再胖都梦瘦
2591次观看
2022年12月30日
02:57
晨起空腹练，腰粗肚子大，每天坚持2组，瘦腰瘦腿瘦肚子
520次观看
2022年12月29日
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
