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辣椒炒肉的霖儿
1.从148到目前的116斤瘦了32斤 2.完全是靠自律和改变认知，减脂的路程很漫长。 3.没有吃任何减脂的产品，也没有任何代餐的零食
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120斤到100斤正式打卡第一天#记录真实生活 #我的生活日记
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2023年05月16日
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郑州共享厨房的结果官方给了答案了！说说自己一些内心话。
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2023年04月16日
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艺考生减肥法第一天瘦了0.8斤，接着来第二天据说这两天可以瘦2
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2023年02月13日
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中饭晚饭吃的点啥？#记录真实生活 #日常唠嗑 #减脂 #打卡
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2023年02月12日
02:34
今天挑战艺考生食谱据说可以10天降15，第一天早餐两个鸡蛋。
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2023年02月12日
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昨天吃了很多东西，撑的都想吐了，但是万万没想到还瘦了
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2023年02月11日
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打卡#记录真实生活 #我的生活日记 #打卡 #减脂 #日常唠嗑
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2023年02月10日
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2月9日，降1斤，打卡的第二天。#记录真实生活 #我的生活日记
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2023年02月09日
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降0.2两，我昨天犯了很多人都会有的通病。#记录真实生活 #打卡
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2023年02月08日
01:20
打卡第一天#记录真实生活 #打卡 #减脂 #我的生活日记 #日常唠嗑
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2023年02月07日
01:07
这两天体 重就不更新了，明天开始更新。#记录真实生活
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2023年02月06日
01:07
佛山三水发生3.2级地震，离那60公里也能感受到整个楼在晃动感。
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2023年02月05日
01:07
元宵节快乐！过了元宵这个年就正式过完了。昨天体重长了6两，122
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2023年02月05日
01:37
#记录真实生活 #打卡 #减脂 打卡的第4天，减了1.8斤
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2023年02月04日
03:04
减脂就是要少吃，细嚼慢咽。过年怎么吃上去的
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2023年02月03日
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打卡的第二天涨了0.8，目前123.6。昨天吃的热量超标了
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2023年02月03日
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减脂的第二天，晚上没有控制住点外卖了，太难了#记录真实生活
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2023年02月02日
01:22
第一天减脂降了1.6斤，身体意志都是在可接受范围内
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2023年02月02日
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早中晚餐，减脂的第一天感觉还行，有一点饿也有点馋
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2023年02月01日
01:07
过个年长了10斤，今天开始正式打卡第一天，有需要的我们一起来吧
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2023年02月01日
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