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七零大妈爱健身
自学健身瑜伽，分享养生经验，传递正能量
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01:33
最近健身圈流行一句话，健身堪比整容，不夸大其词
1328次观看
2023年10月02日
03:13
世上最完美拉伸方法，开肩开背，提升肾气消除赘肉你会吗
2287次观看
2023年08月15日
03:16
高温天室内健身，手倒立打卡，运动是长久的事
656次观看
2023年08月02日
00:27
五十四自学健身练瑜伽，身体健康，小重量练肌肉，没有训练痕迹
1070次观看
2023年07月29日
00:15
愿世间没有灾难，台风过去平安漳州，感恩政府感恩生在华夏
526次观看
2023年07月29日
03:08
#坚持锻炼给自己一个好身体 #因为热爱所以坚持
673次观看
2023年07月13日
02:22
#坚持锻炼给自己一个好身体 #让健身成为一种习惯
1117次观看
2023年07月02日
01:07
中年人攒肌肉好比存Q居家练臀，该上一百五十斤臀推肌肉才有动力
803次观看
2023年06月19日
01:06
网络里最流行的一句话，改变自己是神，改变别人是神经病
561次观看
2023年06月18日
00:24
#享受运动带来的快乐 #让健身成为一种习惯
799次观看
2023年05月09日
00:57
#享受运动带来的快乐
745次观看
2023年05月01日
03:36
这个拉伸动作有多少人做不到，不信你试试，挑战核心和韧性
1429次观看
2023年04月19日
01:23
以前穿三个加号，现在穿中号紧身运动衣，居家健身增肌
597次观看
2023年04月12日
02:24
手倒立练习，增强核心
2210次观看
2023年03月20日
02:34
过年回老家胡吃海喝，滑盘超级快恢复体能，你们跟上了吗
420次观看
2023年03月13日
01:17
五十岁开始减肥自学健身，最近有点偷懒又不想放弃加油吧姐妹们
824次观看
2023年03月12日
02:02
运动是中年人最好的养生，战胜焦虑，预防疾病让你走路带风
645次观看
2023年02月28日
03:10
春节胡吃海喝疏于运动，春天开始健身倒立激活全身肌肉
720次观看
2023年02月23日
01:34
每逢过年胖三斤，你涨了吗我虽然没长体力跟不上腹部松驰了
393次观看
2023年02月22日
02:02
倒立，女人的天然雌激素，对身体有多好只有内行才知道
1682次观看
2023年02月12日
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