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云丹闲墨

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33.迎风展翅#木兰双扇

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99次观看2024年09月02日

33.拿住丹田练内功#陈式心意混元24式太极拳完整版

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363次观看2024年09月01日

33.身之主宰便是心，练拳得悟需静心#杨氏太极拳85式完整版

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236次观看2024年09月01日

32.#太极尺棒练缠丝功

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119次观看2024年08月31日

32.胸空腹实，上虚下实练太极#陈式心意混元太极拳24式完整版

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425次观看2024年08月31日

32.#花丛跳舞好自在

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125次观看2024年08月31日

32.#杨氏85式太极拳第六段

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303次观看2024年08月30日

酷热天晨练#杨氏太极拳

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121次观看2024年08月30日

31.#木兰双扇

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84次观看2024年08月29日

31.拳功一体练太极#陈式心意混元24式

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427次观看2024年08月29日

31.#太极尺棒练缠丝

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158次观看2024年08月28日

30，#木兰双扇舞起来

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97次观看2024年08月28日

30.太极尺棒练内功~中，上，下丹采气功

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215次观看2024年08月27日

30.以气运身，柔和舒展#陈式心意混元太极拳完整版

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393次观看2024年08月27日

89.#晨练杨氏太极拳85式完整版

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577次观看2024年08月27日

29.#混元尺棒练缠丝

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118次观看2024年08月26日

29.#木兰双扇舞起来

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78次观看2024年08月26日

29.用意不用力#陈式心意混元太极拳

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218次观看2024年08月26日

29.静心慢练是活桩#杨氏85式太极拳完整版

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1104次观看2024年08月26日

29.二人同练一太极#杨氏太极拳

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411次观看2024年08月25日

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